提高寶寶抗病能力

嬰兒游泳一方面使孩子的身體得到了一定的鍛煉，另一方面能促進孩子的心肌發達，讓孩子的新陳代謝更加旺盛。不斷的水中運動可以提高寶寶對環境的適應能力，進而提高寶寶免疫力，增強寶寶抗病能力，讓寶寶少生病，更健康。

提高寶寶睡眠質量

就拿我們成人來說，當我們在白天的時候進行較多的運動，晚上回家就會感覺到很疲憊，然后會很快的進入了夢鄉。其實，嬰兒游泳也是一樣的道理，作為最適合寶寶的一項運動，嬰兒游泳會消耗孩子很多的體力，也就會讓孩子在晚上有一個比較好的睡眠。

提高寶寶心肺功能

研究表明，嬰兒游泳可以大大的提高寶寶的呼吸系統的功能，這并不是胡言亂語。寶寶在水中游泳的時候，水對孩子的胸腔是有一定的壓力的，會加大寶寶的肋間肌能力，讓呼吸更加的暢通。這就在某種的程度上使孩子的肋間肌得到了一定的鍛煉，提高心肺功能。

促進寶寶肢體協調

寶寶在水中運動的時候，身體會不自覺的在大腦的控制進行各種協調的動作，而這些動作的做出，不僅能促進寶寶腦部發育，促使孩子的大腦發育會明顯優于于不游泳的孩子。而且，能進一步促進寶寶肢體的靈活性與協調性，促進孩子健康發展。

提高寶寶大腦反應能力

正如以上所講，嬰兒游泳需要大腦的配合，讓還自己進行各種各樣的動作，這就能有效提高寶寶大腦反應能力，促進寶寶大腦和神經系統的發育，激發嬰兒潛能，讓孩子更聰明。相關資料表明，嬰兒游泳可有效促進孩子邏輯思維能力的提升。