如何檢查精子存活率？長江專家提醒，多年不孕的男性朋友必須到正規專業醫院進行精子存活率檢測，以確定不孕的原因。積極的癥狀治療是最正確的選擇。如果發現男性精子存活率低怎么辦？如何提高精子存活率？

如何檢查精子活力：

1、常規精液檢查：

2、宮頸粘液穿透試驗：這是男性精液的基本檢查，可以獲得精液的宏觀數據。例如，精液體積、精子密度和數量、精子是否凝結、活力和存活率是否合格、精子畸形、液化時間等方面的信息。

3、精子功能的生化指標：穿透試驗是檢查精子活力的主要方法，因為只有能穿透宮頸粘液的精子才是合格的健康精子。

4、生化指標是指男性精液中的酶、小分子有機物、無機物等物質。千萬不要低估這些微量元素，因為正是這些微量元素為精子提供了營養和保護。如果精液中這些物質嚴重缺乏，精子活力肯定會受到影響。

如何檢查精子存活率

1、★少去桑拿房、蒸汽浴室：因為高溫蒸汽浴直接傷害精子，但也抑制精子的自然，所以應該少去或不去桑拿房、蒸汽浴室。

2、★精子功能的生化指標檢查中含有酶、小分子有機物、無機物等各種生化成分，對保護、促進和維持精子的正常功能具有重要意義。

3、★檢查精子活力是否正常，精子穿透宮頸粘液，通過女性生殖道到達授精部位，穿透卵丘和透明帶，必須有一定的活力，無論精子數量有多少缺乏活力都是無用的。

4、對精液中非精子細胞的綜合正確評價、精子計數及其活力起著非常重要的作用。

5、一般來說，影響精子穿透宮頸粘液的常見因素有宮頸粘液的理化狀態、精漿酶的活性、精子的運動質量等。

6、堅果和魚富含歐米茄3脂肪酸，也應多吃，有利于精子細胞的生長。

7、精子功能的生化指標對正確檢查精子成活率非常有益。

8、上海長江醫院專家自醫院開展SPIE中西醫結合療法以來，為數百對夫婦實現了求子夢。

如何檢查精子存活率

1、病情分析：想要提高精子質量，可以：多參加鍛煉。男性過度肥胖會導致腹股溝溫度升高，損害精子生長，導致不孕。在標準范圍內控制體重可以提高精子的質量。運動強度適中，馬拉松、長距離騎車等劇烈運動仍會升高睪丸溫度，破壞精子生長所需的涼爽環境。騎自行車也會使脆弱的睪丸外囊血管處于危險之中。建議騎自行車時穿帶護墊的短褲，選擇減震功能好的自行車。

2、少去桑拿房和蒸汽浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，抑制精子生成。

3、適度飲酒。大量飲酒會導致精子質量下降，男性應嚴格遵循每日14―標準杯28杯(含酒精8杯)―9克)，女性推薦量減半。

4、對麻醉劑說不。麻醉劑等有害物質對精子也有很大的危害，而且還會持續很長時間。

5、放松。過度的精神壓力也會對精子的生長產生負面影響。所以男人應該做一些能讓自己放松的事情，比如散步、洗澡等等，然后享受性生活。

6、把手機放在上衣口袋里。把手機放在褲兜里，把筆記本電腦放在膝蓋上，穿緊身衣，會提高陰囊溫度，傷害精子，所以要把手機放在上衣口袋里。

7、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素CC、維生素E、鋅、