在我們的臨床咨詢中，許多夫婦做試管受精，最喜歡說的是我想做包成功，這可能不太了解試管受精，試管受精是醫療，但試管受精消除了自然懷孕可能遇到的障礙，人工完成精子和卵子的結合，形成受精卵，然后移植回子宮。

當然，每對夫婦的身體狀況都不一樣，身體調理也不一樣，成功率也會不一樣。我們醫生能做的就是在每一個醫療環節給患者最好的治療，提供最適合每個人身體狀況的護理方案。比如我們最關心的移植步驟，做到以下幾點，對提高成功率非常有幫助。

移植后是否植入主要與胚胎發育潛力、子宮環境、母親免疫功能、內分泌因素、環境、情緒、飲食等方面有關。如果我們想提高成功率，我們可以從這些方面開始。

1、最重要的保障：按時用藥

正如我之前提到的，由于體外受精移植后黃體功能不全，胚胎移植后通常需要黃體支持，即胎兒保護。這個鏈接非常重要！

除了黃體酮，一些醫生還開了一些口服藥物，不能錯過，尤其是黃體支持。黃體支撐一般包括黃體酮注射劑、陰道栓劑等。根據醫生的計劃，不要因為害怕注射而盲目選擇，也不要因為不習慣插入陰道而堅持注射。最重要的是每天按時，以免孕酮水平在體內波動，對大家的懷孕大業產生不良影響！

2、輕松愉快的心情

心態對我們生活的方方面面都有影響。對于選擇做試管受精的夫婦來說，我們可以理解不孕癥本身給夫婦帶來了巨大的心理壓力。試管受精技術可能會增加不孕夫婦的心理負擔，因為他們對未來結局的不確定性。

研究發現，約20%-30%的試管受精婦女患有焦慮癥和抑郁癥。焦慮和抑郁會通過影響激素或免疫系統的應激機制對試管受精的妊娠結果產生一定的影響。精神緊張患者在植入期間子宮內膜分泌的調節植入因子明顯低于精神放松患者。

適當的緊張和焦慮是可以理解的，每個人都會存在，但從促進排放到移植結束，隨著對技術和自我身體狀況的理解，我們應該學會調整心態，放松心情。經過多年的創新和改進，試管受精技術正逐漸成熟，卵巢功能越好，女性試管受精的成功率就越高。

經過幾個周期的治療，絕大多數女性都能成功。因此，我們應該對試管受精技術有足夠的信心，相信我們能成功。有失敗經歷的姐妹不必氣餒。我們應該以重新開始的態度迎接再次治療。

3、適當的活動可以使身體狀況更好

胚胎移植是通過一根小管將胚胎輸送到子宮腔。移植后，胚胎已經在子宮內，排尿、排便或行走時不會脫落。所以移植后不要因為害怕胚胎從子宮腔流出而憋尿。

移植后48小時非常關鍵。一般建議平躺，不要枕頭。你可以把坐墊放在臀部和大腿根部抬高。當然，這些前提主要是你自己的舒適。如果你躺著頭暈，腿麻木，下床走動。3-5天后，你可以正常生活，不需要太長時間臥床。長期臥床容易導致血液循環不良，不利于胚胎著床。

和往常一樣，你只需要在取卵和移植時休息兩三天，其他的都是一樣的。但要注意避免扭轉和沖擊動作。如果前幾天太累了，想鍛煉，建議不要嘗試太激烈、沒做過的動作，比如瑜伽中的一些扭曲姿勢。

沒有人能準確預測試管受精是否能成功一次或幾次。除了醫療技術、實驗室培訓條件、患者年齡、病因、體質、子宮內膜環境等，還有一些不可預測或不明原因。不是年輕女性一定能成功，也不是老年女性尋找孩子的道路注定是坎坷的。