女性月經期間最好的補血湯是四物湯。我們將介紹四物湯中的燉排骨法。這種行為簡單易行，味道也不錯。將排骨洗凈切成塊，然后用沸水取出備用。然后將熟地、川芎、白芍等中藥洗凈，放入瓦鍋中的水中，再倒入排骨。用大火煮沸后，用小火燉一小時左右，加入適量鹽調味。這種排骨四物湯能補血調經，護膚護發，還能幫助排毒美容。

    然后我們可以試試兩種顏色的補血湯，就是把豬血和豆腐洗凈，切成塊，然后把韭菜洗凈，切好備用。鍋里煮開水后，將豬血放入鍋中煮一會兒，取出，然后用冷水，然后將湯放入鍋中，煮沸后倒入豬血和豆腐中。煮熟后，加入姜片、韭菜和大蒜，煮熟后加入鹽調味。更多相關知識閱讀參考：補樂佳吃多久內膜增厚可停藥

    然后我們做一個金針真菌豬肝湯，洗豬肝切片備用，然后浸泡真菌，清理根，洗金針菇，真菌，然后把一切放在鍋里煮大約一個小時，然后倒入豬肝，煮一會兒可以吃。