首先,在母乳喂養(yǎng)兒童期間,婦女對(duì)糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、鈣、鐵、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求相對(duì)較高,榴蓮富含多種氨基酸、大豆蛋白、植物維生素,特別是維生素A、維他命B等,還含有一些鈣、鐵、鋅、硒等。因此,母乳喂養(yǎng)可以吃榴蓮,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高母親的免疫力,對(duì)胎兒也有一定的好處;閱讀更多相關(guān)知識(shí)參考:母乳喂養(yǎng)會(huì)懷孕,懷孕的機(jī)會(huì)很大嗎?
其次,有些婦女在母乳喂養(yǎng)期間,會(huì)出現(xiàn)惡心、消化不良等常見(jiàn)的胃腸道反應(yīng),榴蓮能促進(jìn)消化,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)胃排空。因此,適量食用榴蓮可以增加胃腸道的消化吸收功能,但也可以預(yù)防胃腸道疾病,所以母乳喂養(yǎng)可以吃榴蓮。
在正常情況下,榴蓮可以在哺乳期食用,很少有特殊情況暫時(shí)不能食用。
1、一般來(lái)說(shuō)。榴蓮是一種含有大量熱量的熱帶水果,可以改善哺乳期婦女的疲勞、抑郁等癥狀。榴蓮還含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如礦物質(zhì)、維生素、鐵等。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有利于增強(qiáng)孕婦的健康,提高乳汁質(zhì)量。因此,榴蓮可以在哺乳期食用。
2、少數(shù)情況。有些哺乳期婦女不喜歡榴蓮的味道,或者吃榴蓮后容易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,所以不能吃榴蓮,以免引起不良反應(yīng)。