懷孕一個月的胎兒是什么樣兒的？

由于“懷孕”是從女性最后一次月經的第一天開始算，所以“懷孕一個月”差不多就是剛查出懷孕的時候，甚至有些粗心的女性還不知道懷孕呢。胎兒還也只是一個剛著床不就正在分化的小胚胎。

所以，女性自己可能沒啥感覺，部分敏感的女性會有一些“類似來月經的感覺”或是“類似感冒的表現”，比如小腹部脹痛、乳房脹痛、分泌物增多、怕冷、乏力、嗜睡等。

不過，這可不是要要來月經了，更不是感冒了，可別當感冒的吃藥哦，這是正常的早孕反應。

懷孕一個月要注意什么？

前面也說了，懷孕一個月的女性幾乎沒啥感覺，需要注意這幾點：

• 如果感覺有“類似來月經的感覺”，那就要注意了，等等看來不來月經，正在備孕的女性可以先驗孕看看“有沒有懷孕”；

• 如果感覺有“類似感冒的表現”，別輕易吃感冒藥，不妨也先用驗孕試紙測一下；

• 如果過了來月經的日子，卻沒有來月經，別大意，買個試紙測測，看是不是懷孕了。

• 如果用試紙測，顯示“兩道杠”，那就是可能懷孕了，可以去醫院再抽血或做B超確認下。

溫馨提示：不過這段時間由于是疫情時期，就不建議去醫院確認了，沒有特殊情況（如劇烈腹痛、出血、褐色分泌物等），自己好好在家養著就好。

懷孕前三個月容易胎停流產，需要注意什么？

我們都知道，懷孕前三個月是關鍵時期，稍有不慎就可能會導致流產，所以很多方面需要注意，總結一下，主要有下面這些點。

1. 作息規律，不要過度勞累和熬夜

懷孕初期，受升高的激素影響，很容易出現疲憊，嗜睡等表現，孕媽經常沒精神，對任何事都提不起興趣。那感覺疲勞犯困就多睡睡好了，孕媽一定要保證充足的睡眠，這樣更有利于胚胎著床。

提醒：如果孕媽過于勞累，有可能會導致流產哦！

2. 飲食清淡、少食多餐

受激素的影響，懷孕后，胃酸的分泌會受到抑制，孕媽的消化功能會下降，就會出現沒有食欲，甚至惡心、嘔吐的表現。

所以，孕媽應該避免吃生冷辛辣等刺激性的食物，不要吃太油膩和重口味的食物，這樣的飲食都可能加重孕吐；這個階段孕媽的飲食盡量清淡，而且少食多餐有助緩解孕吐反應。

3. 遠離輻射

懷孕的前三個月，不僅容易發生胎停流產，也是“胎兒致畸高發期”，因而生活中要注意預防“致畸因素”，射線輻射就是常見的一種，如醫院的X光，孕媽就要遠離這樣的環境；

另外，除了X射線，藥物、化學物品、甲醛等，都可能導致胎兒畸形。比如懷孕后不要自己亂吃藥、不要住剛裝修完有甲醛的屋子，不要長時間待在含有化學成品的環境內。

4. 化妝品要慎用

化妝品中大多含有化學成分，對胎兒發育是有影響的，嚴重的可導致胎兒畸形。

因而，孕媽們千萬不要抱有僥幸心理，如果實在需要化妝，可以選擇孕婦專用化妝品，但也不宜帶妝時間過長。平時的護膚可以選擇一些比較溫和的孕婦專用的護膚品。

5. 保持心情愉悅放松

小胎兒是可以感受到媽媽的喜怒哀樂的，所以孕媽要保持心情愉快，平時可以聽些輕音樂，多和家人朋友聊聊天，釋放自己的情緒，別讓寶寶還沒出生就整天都是“苦瓜臉”。

6. 繼續補充葉酸

懷孕之后對葉酸的需求量增加了，增加到孕前的4倍那么多，而葉酸對于孕早期的孕媽來說是非常重要的，能夠降低胎兒神經管畸形。

所以，懷孕之前不管孕媽有沒有補充葉酸，在知道懷孕之后就要每天按量補充葉酸。要一直補充到至少懷孕滿三個月。

懷孕是兩個人的事兒，因為寶寶是兩個人“愛的結晶”，并不是孕媽一個人的，所以在孕媽各方面都很注意，保護好胎寶寶的同時，準爸爸也開始進入角色，從生活上、心理上，多個方面要更關愛孕媽哦。