斑禿是一種常見的脫發疾病，可能與免疫系統異常、遺傳、壓力等因素有關。民間流傳的偏方包括生姜擦頭皮、黑芝麻糊內服、側柏葉泡酒外涂、何首烏煎水洗頭、核桃仁研磨敷頭等，但需結合醫學治療才能更有效。1. 生姜擦頭皮

生姜中的姜辣素能刺激頭皮血液循環，促進毛囊活性。將新鮮生姜切片后直接擦拭脫發區域，每日2次，每次5分鐘。注意皮膚破損或敏感者慎用，可能引起灼熱感。

2. 黑芝麻糊內服

黑芝麻富含維生素E和亞油酸，每日食用30克炒熟研磨的黑芝麻粉，可搭配蜂蜜調服。需持續3個月以上，對肝腎陰虛型脫發可能有一定改善作用。

3. 側柏葉泡酒外涂

75%酒精500毫升浸泡100克干燥側柏葉兩周后過濾。用棉簽蘸取藥液涂抹患處，每日早晚各1次。側柏中的黃酮類物質可能有抑制毛囊炎癥的作用。

4. 何首烏煎水洗頭

制何首烏30克加水煮沸，晾至適宜溫度后沖洗頭皮。每周3次，何首烏多糖成分或可調節免疫功能。切忌使用生何首烏，可能引起肝毒性。

5. 核桃仁研磨敷頭

核桃仁含α-亞麻酸和鋅元素，搗碎后與橄欖油調和敷于脫發區，20分鐘后洗凈。每周2次，可能輔助改善毛囊營養供應。

斑禿治療需綜合評估病因，上述偏方僅作為輔助手段。米諾地爾酊、糖皮質激素局部注射等醫學療法效果更明確，嚴重者需進行PRP富血小板血漿治療。保持規律作息、減少精神壓力同樣重要，若半年內無改善應及時就診皮膚科。