長期干咳可能由多種原因引起，包括呼吸道感染、過敏、胃食管反流或慢性疾病。治療方法需針對病因，常見措施包括藥物治療、調整生活習慣和家庭護理。1.呼吸道感染后咳嗽

病毒或細菌感染后，氣道敏感性增高可能導致干咳持續數周。可嘗試含右美沙芬的止咳糖漿，或使用布地奈德霧化吸入減輕氣道炎癥。蜂蜜溫水、梨燉冰糖等食療有助于緩解咽喉刺激。

2.過敏因素

塵螨、花粉等過敏原易引發慢性咳嗽。口服氯雷他定等抗組胺藥可緩解癥狀，室內使用空氣凈化器并每周清洗床單。避免接觸寵物毛發或霉菌環境。

3.胃食管反流

胃酸刺激咽喉會導致夜間干咳。奧美拉唑等抑酸藥需連續服用2-4周，睡前3小時禁食，枕頭墊高15厘米。少食辛辣、咖啡因食物。

4.環境干燥或刺激

干燥空氣或煙霧會加重咳嗽。保持室內濕度40%-60%，外出佩戴口罩阻隔冷空氣或污染物。含服薄荷喉糖能暫時舒緩咽喉干癢。

5.慢性疾病征兆

哮喘、慢阻肺等疾病需肺功能檢查確診。沙丁胺醇吸入劑可快速緩解氣道痙攣，長期控制需遵醫囑使用氟替卡松等吸入激素。

持續干咳超過8周應盡早就醫，排除肺結核或肺部腫瘤等嚴重疾病。日常注意保暖、多飲水，避免過度用嗓，多數干咳通過針對性干預可有效改善。