扁桃體發(fā)炎可通過藥物、生活護(hù)理及手術(shù)治療緩解，急性期需抗生素，慢性反復(fù)發(fā)作可考慮切除。關(guān)鍵措施包括抗感染治療、局部護(hù)理和增強(qiáng)免疫力。

1. 藥物治療是扁桃體發(fā)炎的主要干預(yù)手段。細(xì)菌感染需使用阿莫西林、頭孢克肟或克林霉素等抗生素，療程通常7-10天。疼痛明顯者可配合布洛芬或?qū)σ阴０被又雇矗屎韲婌F如西瓜霜噴劑能緩解局部腫脹。病毒感染則以對(duì)癥處理為主，可選用連花清瘟膠囊等中成藥輔助。

2. 生活護(hù)理對(duì)炎癥消退至關(guān)重要。每日用溫鹽水漱口3-5次，水溫控制在40℃左右，可清潔口腔并減輕充血。飲食選擇南瓜粥、蒸蛋羹等溫涼流食，避免辛辣及過硬食物。保證每日2000ml飲水，室內(nèi)濕度維持在50%-60%，吸煙者需嚴(yán)格戒煙。

3. 手術(shù)治療適用于年發(fā)作超過4次的慢性扁桃體炎。低溫等離子切除術(shù)創(chuàng)傷小、出血少，恢復(fù)期約2周；傳統(tǒng)剝離術(shù)適用于肥大嚴(yán)重者，需住院3-5天；激光消融適合輕度增生，門診即可完成。術(shù)后需流質(zhì)飲食兩周，避免劇烈咳嗽。

反復(fù)扁桃體發(fā)炎者應(yīng)排查鼻竇炎、胃食管反流等誘因。急性期出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難需立即就醫(yī)。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉、保證睡眠，可補(bǔ)充維生素C和鋅元素增強(qiáng)黏膜抵抗力。兒童患者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下完成規(guī)范治療，避免盲目切除影響免疫功能。