小兒缺鐵性貧血可通過營養補充和醫療干預雙管齊下治愈。治療方法主要有調整膳食結構、口服鐵劑治療、維生素C輔助吸收、治療原發疾病、定期監測指標。

1、調整膳食結構：

增加血紅素鐵攝入是基礎治療手段，每日應保證足量動物肝臟、瘦肉、血制品等富含鐵元素食物。植物性食物中的菠菜、黑木耳等雖含鐵但吸收率較低，建議與富含維生素C的柑橘類水果搭配食用。1-3歲幼兒每日需鐵12毫克，4-8歲兒童需10毫克，需通過膳食補充至少50%需求量。

2、口服鐵劑治療：

臨床常用琥珀酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵等補鐵藥物，需在醫生指導下規范使用。治療期間可能出現黑便、便秘等副作用，通常2周后網織紅細胞開始升高，4-6周血紅蛋白可恢復正常，但需繼續補鐵4-6個月以補足儲存鐵。服藥前后1小時應避免飲用牛奶、茶等影響吸收的飲品。

3、維生素C輔助吸收：

維生素C能將三價鐵還原為更易吸收的二價鐵，建議鐵劑與維生素C制劑同服或搭配新鮮果蔬。每日補充100-200毫克維生素C可使鐵吸收率提升2-3倍。常見富含維生素C的食物包括鮮棗、獼猴桃、草莓等，需注意高溫烹飪會破壞維生素C活性。

4、治療原發疾病：

慢性腹瀉、腸道寄生蟲感染、反復鼻出血等原發病可能導致持續性鐵丟失。需通過糞便檢查、內鏡檢查等手段明確病因，針對性地進行驅蟲治療、止血處理或腸道功能調節。對于早產兒、低出生體重兒等高風險群體，應從出生后2-4周開始預防性補鐵。

5、定期監測指標：

治療初期每2-4周復查血常規，重點關注血紅蛋白、平均紅細胞體積等指標變化。血清鐵蛋白能準確反映體內儲鐵情況，建議每3個月檢測直至值大于50微克/升。治愈后仍需每半年隨訪1次，預防復發。生長發育迅速的青春期兒童需特別注意鐵營養狀態。

日常護理需建立科學喂養模式，6月齡后及時添加強化鐵米粉，避免過量飲用牛奶影響正餐進食。烹調使用鐵鍋可增加膳食鐵含量，餐間避免飲用濃茶咖啡等抑制鐵吸收的飲品。適當進行戶外活動促進食欲，保證充足睡眠有助于鐵代謝。出現面色蒼白、異食癖等表現時應及時就醫，長期未糾正的缺鐵可能影響兒童認知發育和免疫功能。