對于骨折患者，除了去正規醫院檢查治療外，還要注意日常飲食調理，避免營養過剩或營養不足。而在骨折恢復階段，適當加強功能訓練，可以使骨折問題迅速恢復。接下來是網絡整理的關于骨折不能吃哪兩種東西？看完會突然意識到！供大家參考。

一、骨折千萬不要吃哪兩種東西？

1.避免盲目補鈣

鈣是骨骼的重要原料。有人認為骨折后補鈣可以加速骨折的愈合。然而，科學研究發現，增加鈣的攝入并不能加速骨折的愈合，對于長期臥床不起的骨折患者來說，血鈣增加的潛在風險伴有血磷減少。長期臥床不起的結果一方面抑制了鈣的吸收利用，另一方面增加了腎小管對鈣的重吸收。

2.避免辛辣食物或引起腹瀉

如果吃太多辛辣或引起腹瀉的食物，患者的消化道功能會受到阻礙，腹痛或腹瀉會更嚴重。此外，選擇這些食物還會破壞患者的腸道屏障，細菌通過腸道進入血液循環，導致相關部位的感染。這些食物包括非蔬菜、胡椒粉、大蒜和胡椒粉。有骨折問題的人建議盡量少吃或不吃。

二、骨折如何快速愈合？

1.到正規醫院檢查治療

骨折應立即到正規醫院進行檢查和治療。正規醫院的治療將得到保障，并對患者的健康負責。病人不應該去小診所尋求廉價的治療。學校醫院的治療條件有限，可能導致病情惡化，影響治療效果。

2.注意飲食

骨折后需要臥床休息，不能鍛煉，新陳代謝也會受到影響。你需要調整你的日常飲食，避免營養過剩或營養不足，以免影響你的恢復。骨折時可以多喝骨湯，盡快恢復骨損傷部位。

3.保持良好的心態

除了定期治療和飲食調整，如果你想迅速恢復，你必須保持良好的態度。無論病情是否嚴重，都要以正確的態度面對病情，積極配合醫生，選擇合適的治療方法。我相信你很快就會康復的。

4.加強功能訓練

除了前三種護理外，我們還應該注意加強功能訓練，以便用一半的努力得到兩倍的結果。患者必須在康復階段進行適當的鍛煉，以防止骨粘連，以免落下根本原因，影響肢體功能。適當配合一些功能訓練，可以恢復得更快。