一般來說，女性在試管移植后每天一日三餐沒有特別規定，只要少吃多餐，營養均衡，不吃辛辣、刺激性食物，可以多吃高蛋白和富含維生素的蔬菜和水果，有利于胚胎植入。這種食物也更容易消化和吸收，是試管胚胎移植后最好的食物。
移植后吃什么食物最好？
一般來說，試管移植后可以吃一些富含蛋白質、纖維素、維生素的食物，可以補充身體所需的營養，這些食物是最好的選擇，如雞蛋、大豆、牛肉、魚、雞肉、芹菜、豆芽等高纖維蔬菜，蘋果、葡萄等富含維生素的水果。以下是試管移植后的最佳食譜：
1. 高蛋白食物：能為胚胎生長提供足夠的營養，還能增強母親的免疫力，如雞蛋、牛肉、魚、大豆、雞胸肉等；
2. 高纖維素食物：如芹菜、豆芽等，能促進腸道蠕動，減少便秘，有利于胚胎著床；
3. 富含維生素的食物：試管移植后可以吃一些水果，如蘋果、獼猴桃等。選擇溫熱的水果，可以為身體補充維生素；
4. 清淡易消化的食物：試管移植后通常應選擇清淡、營養、易消化的食物，如適當的小米粥、八寶粥、雞蛋湯、瘦肉粥等。這些食物含有人體所需的各種營養物質，容易被人體消化吸收，通常有利于試管移植后的恢復；
5. 溫食:試管移植后應選擇溫食，適當食用紅棗、羊肉、豬肝、雞肝等。這些食物可以補充氣血，改善女性氣血不和的癥狀。
