9歲兒童入睡困難缺什么導致的呢?兒童入睡困難可能是什么原因?
1、九歲兒童入睡困難考慮是缺鈣所引起的,家長可以帶孩子到醫院進行微量元素的檢查,根據實際檢查結果給予補充。
2、九歲小兒補鈣常用的藥物有迪巧鈣或者朗迪兒童鈣都可以,除了缺鈣可以導致入睡困難,要保證維生素D充足。
3、如果維生素D濃度不足,孩子也會有鈣吸收不好,從而會有癥狀。因此維生素D每日都要進行口服,同時根據血液維生素D的檢測進一步進行補充。
生活飲食原因也會導致孩子入睡困難。
1、孩子在入睡前如果劇烈活動或者看動畫片,而導致大腦處于興奮狀態,就會導致孩子入睡困難。
2、建議在入睡前的兩個小時以內盡量保持環境的安靜,避免過度興奮,可以看書或者聽音樂,有利于孩子入睡。
3、孩子如果在晚餐或者餐后睡前吃的過多,會導致胃腸不消化,也會導致孩子脾胃不舒服而入睡困難。
以上就是關于兒童入睡困難可能導致的原因