懷孕半年了經常夢到各種動物，比如：夢到貓頭鷹、夢到蜜蜂等。昨晚還夢到自己養了幾只大金魚，早上起床后翻了翻周公解夢說這是生女孩的寓意，這是真的嗎？

很多女性在懷孕后都會出現胎夢的現象，這是一種正常的生理情況。在周公解夢中孕婦夢到魚是生女孩，但是根據科學表明：孕婦因為過度的勞累或者是睡眠環境不佳導致大腦的休息不夠徹底和深入，在意識中呈現出種種幻象。這些幻象跟孕婦產子的嬰兒性別沒有任何關系。所以孕婦夢見魚并不是代表生女兒或者是兒子的意思。

做夢導致晚上睡眠的質量不高，第二天又各種身心疲憊，有沒有辦法能夠提升孕婦的睡眠質量，避免做夢呢?

 孕婦晚上的睡眠質量不高會直接的影響到情緒和身體健康，有時候甚至會影響到胎兒的健康，所有如果孕婦出現長時間的做夢情況，一定尋找合適的方式進行改善。

減少孕婦夜晚胎夢的小技巧：

1、每晚睡前用熱水泡泡腳，有助于提高孕婦睡眠質量及縮短入睡時間。

2、對于失眠的多夢的孕婦要加強孕期心理調理，讓自己處于健康狀態。

3、適當的運動有助于放松腦部和身體的壓力，能夠提升睡眠質量。

 孕婦做夢不是一件很正常的事情嗎？平時我們在生活中也沒少做夢，如果不去改善它會有什么危害呢？

 懷孕期間孕婦的身上的任何情況都可能對肚子的胎兒造成很大的影響，雖然夢境沒有任何預知未來的能力，卻能夠反映孕媽媽此時的身體和心理狀態。某些重復出現的夢境是一種警醒，可能預示孕媽媽身體的某個部位出現了問題，也可能是孕媽媽潛藏的一些焦慮和恐懼的表達，所以最好還是要改善孕婦的睡眠質量，減少胎夢的次數。