1健康飲食作息 首先，一定要用一個好身體狀態去迎接下一次試管嬰兒周期所以，可以食用健康的蔬菜水果肉類以及保障睡眠，養成一個自然的生物鐘，讓身體適應生活方式與生活節奏2注意體質，不要過度貪涼 移植失敗可。

怎么調理才能提高著床成功率，總結起來就4點1，正確服用葉酸2，多吃高蛋白的食物，3，促進新陳代謝的食物4，保持愉悅的心情就能提高著床成功率北大龍鳳胎。

1如果能臥床休息盡量臥床休 2盡量不要搬重物 3不要太勞累 4多休息，睡眠充份 5抱著平常心不要患得患失 6如果有不正常的腹痛，腹脹，陰道出血要立即與醫療院所聯絡，以便立即做安胎的處理 移植。

囊胚比鮮胚冷凍胚胎的質量更高，也更容易著床懷孕但是您移植囊胚兩次都沒著床，就可能與子宮內膜醫院技術等因素有關系了，建議您調理好自己身體，尤其是卵巢和子宮內膜環境，再考慮試管嬰兒，心態也要調整好。

1臥床休息 試管嬰兒移植后靜臥48小時，盡量少翻身和起床如果翻身側臥，角度必須小于45度2術后不能洗澡 術后48小時內不能洗澡懷孕后洗澡以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免感染3減少運動 懷孕期間不要從事體力勞動。

1首先，調整好心態，以積極態度面對和正視問題 很多女性發生種植失敗后過于緊張焦慮，甚至出現情緒波動和失眠，由此加重了身體對胚胎的不認同，從而導致種植失敗反復發生所以心理調整非常重要2其次，積極查找種植失敗的原因。

天天泡腳到出汗，跑步或者快走，喝烏雞當歸紅棗湯你要是很怕冷就天天喝對暖子宮，去淤血很有效果我第一個月天天喝第二個月就例假那幾天和例假來前幾天喝第三個月例假來沒有血塊了還必須天天泡燒開的生姜水。

1胚胎不夠優質胚胎質量直接決定能否著床，如果胚胎存在潛在的問題，移植入子宮內后有可能停止發育，造成著床失敗2年齡偏大年齡大的女士生育能力也逐漸下降，所以在育齡內越早進行試管助孕，胚胎著床幾率也越高3。

試管嬰兒胚胎通常移植后34天著床，受精卵的質量好壞決定了是移植后著床成功的時間，有的大概34天著床，也有推遲時間的，個體差異決定時間，這就要求試管的朋友提前做好孕育充分準備，多進行營養的補充和心態的調理所以不。

其次建議患者不要過度悲觀，正確調整心態，正確面對失敗情況試管嬰兒指體外受精與胚胎移植，即從女性體內取出卵子，在體外與精子結合發育成早期胚胎，將早期胚胎移植到女性宮腔內使其著床發育成胎兒最終成功分娩的一項輔助生殖技術。

不要使用別的食物來替代它，每日要保證攝入四到五顆紅棗與此同時，還要堅持喝奶粉，補充營養第五注意休息，睡眠充足，少量運動，心情舒暢，健康飲食，綜合起來就是較為完美的試管前調理內容。

這個一般平時也多注意，做了試管移植之后，需要多注意，放松心情，不要過于緊張，可以聽聽音樂，與家人經常交流否則就是過于的緊張焦慮，影響了內分泌的改變，都是不利于著床的第二就是要多注意休息，并不是完全的臥床。

如果都沒有著床，可以考慮做宮腔鏡檢查子宮內環境，并做內膜活檢還有免疫方面也要查一下，如封閉抗體等染色體也需要查一下，查差染色體需要夫妻都做，一般1~3個月才出結果。

2胚胎的質量 胚胎的質量是直接關系到胚胎的著床成功的，因此擁有健康的精子和卵子是非常重要的雖然試管嬰兒技術可以進行胚胎篩選，但是如果沒有優質的卵子和精子就胚胎可以進行篩選，那么沒有優質的胚胎就無法進行移植操作。

是不是宮腔環境有問題找醫生查查原因，我也是做了5次移植鮮胚凍胚一起，第6次移植前做了宮腔鏡，封閉抗體治療，才移植而且移植也是第一天移植一個鮮胚，第三天移植兩個囊胚，現已成功，22天BC顯示有一個孕囊。