日常生活中，每個人的身體都必然會有濕氣，或者食物自帶濕氣，或者生活環境非常潮濕，或者缺乏運動帶來的濕氣。水分過多會影響人的健康，具體表現有很多。只有了解了這些危害，人們才能重視濕氣。下面就來帶大家了解下濕氣對人體的危害有哪些。

濕氣對人體的危害有哪些

1、痤瘡

由于體內濕氣重，脾胃的消化功能會紊亂，導致體內的毒素和油脂不能及時排出。長此以往，很容易導致臉上長痘痘。

2、排泄功能受損

如果患者體內濕氣重的癥狀嚴重，就會出現胃腸功能紊亂，排泄功能也會受損。比如患者會出現排便次數增多、排便不干凈等癥狀。

3、肥胖

如果濕氣在體內長期積累，就會出現水液代謝異常，從而導致肥胖。如果體內濕氣大量積聚，會加重脾運化水濕的負擔，甚至不利于腎臟的利尿功能。嚴重時可能引起全身水腫。

4、皮膚病

皮膚病是發生在皮膚和皮膚附屬器官的疾病的總稱。引發皮膚病的原因有很多，濕氣太多也是引發皮膚病的原因之一，如腳氣、濕疹、腿部潰瘍等。，這些都與水分過多密切相關。

5、婦科疾病

濕度是引起婦科疾病的重要因素。體內濕氣重的女性會覺得四肢很重，因為濕氣會影響人體氣血的正常運行。長此以往，會導致宮寒，進而引發痛經、月經失調等不良癥狀，甚至引發婦科疾病。

6、胃腸疾病

體內的濕氣最影響人的脾胃，會導致一系列腸胃不適癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振、胸悶、胃痛等。如果出現這些消化系統不適的癥狀，不僅要考慮消化系統是否有疾病，還要考慮體內濕氣嚴重的原因。