在試管治療開始的三個月以前，**方就應該有意識地開始調理自己的身體，養成健康的生活習慣。這是因為，**方體內的精子生成需要90天左右的時間，如果準備太晚，取精時取出的依然是之前不太健康的精子。注意遠離污染、輻射等環境；正常飲食，營養豐富；避免熬夜、抽煙與酗酒；不去桑拿、溫泉等高溫環境，少穿緊身褲。

心態方面

很多**性不重視心態的調整，難以排解來自各方面的壓力。要知道，不好的心態會給身體激素水平帶來不良影響，間接影響到泰國試管嬰兒的成功率。在試管治療過程中，助孕方要比**方接受更多的治療、承受更多的痛苦，如果**方都很難用積極的心態面對試管，助孕方身上的壓力無疑會更大。所以，雙方要積極溝通、互相鼓勵，攜手面對這一生命中非常重要的階段。

前期檢查

去泰國做試管嬰兒之前，**助孕雙方都免不了做一次詳盡的體檢。**方的檢查主要是精液分析，*括顏色、濃度、精子形態、活力與畸形率等等。做這項檢查之前，需要**方提前3-7天前排一次精，因為排精間隔過短或過長都會影響體檢的結果，無法判斷**方到底適不適合做試管嬰兒。如果需要多次檢查，之后的排精間隔也應與比較好的次檢查時相同，這樣才能在對比中看出數據的變動情況。

必要治療

如果**方自主排精有困難，感覺自己無法在試管取精時順利完成，就要事先告訴醫生，安排穿刺取精并冷凍保存。所以，在泰國試管嬰兒治療期間，絕不是只有助孕方要付出努力，**方也助孕保障自己的精子質量，才能一起抱回健康的試管寶寶。