不孕癥的飲食療法有哪些？營(yíng)養(yǎng)與不孕癥、不孕癥有著非常重要的關(guān)系，不是吃得好，吃得好一定是營(yíng)養(yǎng)好。俗話(huà)說(shuō)，民以食為天，一日三餐有學(xué)問(wèn)。合理飲食具有滋養(yǎng)身體、補(bǔ)精益氣的作用；如果飲食不當(dāng)，盲吃亂補(bǔ)也是有害的，當(dāng)然長(zhǎng)時(shí)間不孕。每天吃藥也不是辦法，俗話(huà)說(shuō)：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。飲食可分為陰、陽(yáng)、寒、熱、溫補(bǔ)、清瀉，因此飲食療法不僅是“補(bǔ)”，還有調(diào)理之意。飲食中，飲酒尤其是應(yīng)禁之列。酒精對(duì)精子和卵子有影響。長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致慢性酒精中助孕和不孕。除酒精外，還應(yīng)注意吸煙對(duì)不孕癥的影響。

　　如果一個(gè)人吃得太多，也會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足。有些人缺乏人類(lèi)知識(shí)，認(rèn)為由于健康，應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，過(guò)量飲食，導(dǎo)致肥胖，有些人控制飲食盲目減肥，長(zhǎng)期饑餓，營(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響卵巢功能，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。此外，患者還應(yīng)注意維生素和微量元素的攝入。維生素E，它能促進(jìn)人體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，促進(jìn)精子生成和活動(dòng)，增強(qiáng)卵巢功能。維生素B1能影響肝臟對(duì)雌激素的滅活，缺乏維生素B雌激素的滅活作用減弱，導(dǎo)致月經(jīng)異常。此外，維生素A和B缺乏2等也可能導(dǎo)致不孕，補(bǔ)充維生素后受孕能力大大提高。微量元素也很重要。如鋅參與精子代謝，精子活力弱與精液中鋅含量有明顯關(guān)系。**性雄激素水平越高，鋅含量越多，如果飲食中缺乏鋅、鐵等微量元素，也會(huì)導(dǎo)致不孕。

　　助孕性原因助孕括：

　　1.盆腔因素：約占不孕原因的35%，助孕括：輸卵管異常、慢性輸卵管炎引起傘端閉鎖或輸卵管粘膜損傷；盆腔粘連盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、結(jié)核性盆腔炎等；子宮內(nèi)膜異位癥的典型癥狀是盆腔疼痛和不孕；子宮內(nèi)膜病變；子宮肌瘤；生殖器腫瘤；生殖道發(fā)育畸形，助孕括子宮畸形、先天性輸卵管發(fā)育異常等。

　　2.排卵障礙：占25%-35%。主要原因有：持續(xù)性無(wú)排卵；多囊卵巢綜合征；卵巢早衰、卵巢功能減退；先天性腺發(fā)育不良；低促性腺激素性腺功能不良；高催乳素血癥；黃素化卵泡不破裂綜合征等。

　　**性原因助孕括：

　　1、精液異常：性功能正常，先天后天原因?qū)е戮寒惓＃憩F(xiàn)為無(wú)精、弱精、少精、精子發(fā)育停滯、精子畸形等。

　　2、性功能異常：外生殖器發(fā)育不良或勃起障礙、不射精、逆行射精等，使精子不能正常進(jìn)入陰道，可導(dǎo)致**性不育。

　　3.免疫因素：在**性生殖道免疫屏障被破壞的情況下，精子和精漿在體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體，使精子凝結(jié)而不能通過(guò)宮頸粘液。

　　不明原因不孕：屬于**助孕雙方可能同時(shí)存在的不孕因素。約占不孕原因的10%-20%，是一種生育能力低下的狀態(tài)。可能的原因助孕括免疫因素、潛在、卵子質(zhì)量異常、受精障礙、隱性輸卵管因素、植入失敗、遺傳缺陷等，但目前的檢測(cè)方法無(wú)法診斷。