對于準媽媽來說，生男生女一直都是關注的重點話題，尤其是身邊有家人處在懷孕期間，都忍不住想通過2022年生男生女公式推測一下是生男孩還是生女孩，最近在網絡上有孕婦嗜睡看男女的話題討論，很多準媽媽想知道懷男孩和女孩哪個更容易嗜睡以及孕婦嗜睡的原因有哪些等問題的答案，下面一起來看看吧。

怕冷嗜睡是不是懷孕了

懷孕的最明顯的特征就是出現停經的現象的，一般情況下，怕冷、嗜睡是懷孕的一種征兆，但是情況是因人而異的，因為每個人的情況不一樣，你現在的情況建議你及時去醫院做一個檢查的，平時注意休息。

日常的生活當中，如果出現了特別怕冷嗜睡渾身無力的癥狀，可能是出現了身體免疫力比較低下或者出現了一些疾病所引起的，建議及時去醫院進行查看，如果在之前的生活當中有性生活的經歷并且沒有到期來月經，那么可能是懷孕所導致的，建議及時去醫院進行診斷，一般情況下懷孕是不會引起特別嗜睡怕冷的狀況的，如果有這種狀況要及時進行治療。

孕婦嗜睡生男生女

在民間孕婦嗜睡可以判斷生男生女，傳言說孕婦嗜睡容易生男孩，并且有人認為男孩天生比女孩要體格強壯，對身體機能消耗和營養攝入都比女孩要多，同理孕期懷了男孩，準媽媽體內能量消耗更快，更容易疲勞，需要多休息的信號更強烈，就更容易嗜睡。

根據相關研究調查結果顯示，曾對300名孕婦進行跟蹤調查，其中有大約一半的準媽媽在懷孕3到5個月時都出現了嗜睡的情況，并且這些孕婦妊娠后，有80%的孕媽都是生的男孩。其實孕婦嗜睡和胎兒性別沒有直接關系，孕婦嗜睡是懷孕初期的正?，F象，可能由于體內激素作用，孕婦身體反應、熱量消耗、血糖不足等都有關系。

孕婦嗜睡的原因

眾所周知，女性在懷孕期間容易感到疲倦、想睡覺，并且睡眠時間比平時更長，而孕婦嗜睡的原因有很多，比如體內激素變化、新陳代謝加快、體內熱量消耗、血糖不足等，都可能引起孕婦嗜睡的情況出現，下面是孕婦嗜睡的主要原因，具體內容如下：

• 孕婦體內激素變化

• 女性在懷孕初期，由于體內激素水平發生變化，身體內會分泌一種激素，這種激素會讓孕婦的子宮肌肉變的柔軟，從而起到防止流產的作用，但同時也會讓孕婦的行動變得遲緩，并且出現嗜睡的情況;

• 身體熱量消耗過快

• 孕期準媽媽需要同時供給自己和胎兒兩個人消化的熱量和營養，對新陳代謝加快，對熱量的消耗也增加了，但孕早期的準媽媽又容易出現食欲不振和孕吐等情況，這樣會造成準媽媽熱量補充不足，就容易出現嗜睡的情況;

• 血糖不足

• 當孕婦出現血糖不足的時候，常常會有嗜睡的癥狀表現，不過準媽媽不用過于擔心，因為懷孕期間出現嗜睡是很正常的生理現象。在平時需要多注意休息，在飲食上要加強營養物質攝入，可以適當的運動鍛煉，增強自己的體質，提高自身免疫力。

通常女性在停經6周以后，嗜睡的情況會持續到懷孕前三個月，在進入妊娠14-15周的時候，胎盤完整形成后，嗜睡的情況會有所改善。準媽媽如果感覺疲倦，可以適當休息，緩解疲勞，補充體力，在日常生活中，要養成良好的作息時間，放松心情，不要過于焦慮。如果對于懷孕自測男女簡單方法比較感興趣可以嘗試一下，但是不要過于相信。