咳嗽是一種常見現象，也是一種重要的防御機制，通過咳嗽能夠清除咽部和呼吸道的粘性分泌物，起到清除刺激因子和抗感染的作用，但是很多人夜間咳嗽時會影響睡眠和白天的正常工作，給日常生活帶來很大的不便必須要及早的進行治療。那么，8種夜間快速止咳的方法是什么？導致咳嗽的原因有哪些？

8種夜間快速止咳的方法是什么？

1、多喝溫開水
在咳嗽的時候喝些溫開水，不僅可以沖刷炎性分泌物和一些病菌，還可以濕潤喉嚨，加快身體的新陳代謝。
2、吸水蒸氣
如果出現咳嗽，可以倒一杯溫開水，然后在開水的上方大口的吸入水蒸氣，保持一刻鐘左右 這樣可以濕潤喉嚨緩解咳嗽。
3、開窗通風
患者在臨睡之前可以提前開窗通風，空氣中渾濁的空氣與外界新鮮空氣交換，以減少對呼吸道的刺激。
4、加濕空氣
患者可以在房間內安置一個加濕器或者放一盆水，起到為房間加濕的作用，這樣可以緩解因為空氣干燥而引起的咳嗽。
5、墊高頭部
睡覺的時候多放一個枕頭適當的墊高頭部和肩部，可以預防喉嚨、咽部充血，可以有效的減少咳嗽。
6、口含蜂蜜
如果晚上咳嗽得厲害，可以取一勺蜂蜜慢慢咽下去，晚上的咳嗽就能得到有效的緩解。功效:蜂蜜適用于肺燥咳嗽患者，對快速止咳有一定作用。
7、冰糖水止咳
如果不知道晚上有沒有咳嗽，可以喝一碗冰糖水，碗中放入生芝麻15g，冰糖10g，用開水沖服。功效:本方具有潤肺、生津、止咳的功效，適用于干咳無痰者。
8、使用止咳藥物
如果以上方法無法緩解咳嗽癥狀，可以考慮使用一些止咳藥物。止咳藥物可以抑制咳嗽中樞，減輕咳嗽癥狀，但需要注意用藥劑量和頻率，以免影響身體健康。
導致咳嗽的原因有哪些？
1、吸入異物
若不小心吸入異物，導致喉嚨受到異物刺激，就會引發咳嗽，這種刺激性咳嗽屬于保護性反射。
2、食物過敏
食物過敏也是引發咳嗽的原因。食物過敏會導致咽喉部、氣管、支氣管、肺泡細胞分泌炎性滲出物，同時也可能會導致咽喉部肌肉及支氣管平滑肌發生痙攣，進而致使支氣管狹窄，誘發咳嗽。
3、環境氣候變化
如春季，春季風沙較大，且早晚溫差大，過敏原相對較多，對于易過敏體質或免疫功能較低的人群，一旦接觸到過敏原或吸入病毒、細菌，就會導致呼吸道粘膜發生炎癥，引發咳嗽。
4、受到感染
若受到病毒感染，會對器官組織造成損傷，使迷走神經纖維暴露，一旦受到刺激就會引起支氣管平滑肌反射性增強，致使局部小氣管收縮，進而刺激末梢咳嗽感受器，引起咳嗽。