新生命的孕育需要精子和卵子的相遇和結(jié)合。只有植入，根才能變紅。如果你想生一個漂亮聰明的寶寶，你離不開高質(zhì)量的精子和卵子。隨著年齡的增長，女性卵子的質(zhì)量和數(shù)量會比男性卵子的質(zhì)量和數(shù)量下降得更快。因此，當(dāng)不孕癥患者進(jìn)行試管輔助妊娠時，女性卵子作為成功率的基礎(chǔ)，在最終結(jié)果中起著決定性的作用。

在試管受精治療之前，會檢查女性的卵巢儲備，有時報告顯示結(jié)果很好，但在真正的排卵階段，會發(fā)現(xiàn)卵子數(shù)量少，卵子質(zhì)量不好。事實上，主要原因是它不可避免地與基本卵泡的質(zhì)量有關(guān)。那么，如何提高基本卵泡的質(zhì)量，并為胚胎植入加分呢？

補充雌激素

多吃谷物可以促進(jìn)卵泡的發(fā)育，如大麥、玉米、燕麥、大米、小麥等。此外，豆類也可以多吃，因為豆類和谷物富含雌激素，可以有效地促進(jìn)卵泡的發(fā)育，但也可以補充雌激素。

治療基礎(chǔ)疾病

體外受精手術(shù)前必須進(jìn)行全面的體檢，消除原因，然后根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療措施。基礎(chǔ)疾病治愈后，進(jìn)行體外受精手術(shù)，大大提高體外受精的成功率。

補充維生素

維生素C和維生素E可以促進(jìn)卵泡的生長發(fā)育，降低卵巢癌的發(fā)病率。蔬菜：多吃蔬菜、韭菜、菠菜、青椒、黃瓜、花椰菜、西蘭花等；水果：新鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、橘子、檸檬等。

好的生活習(xí)慣

戒煙和喝酒，不要熬夜。女性盡量不要使用染發(fā)劑、劣質(zhì)指甲油等含有毒化學(xué)物質(zhì)，會對身體造成傷害。可適當(dāng)運動，勞逸結(jié)合，注意生活衛(wèi)生，預(yù)防婦科炎癥，為胚胎著床加分。

快樂的心情狀態(tài)

腎上腺在焦慮和精神緊張的情況下會分泌一種激素來殺死胚胎，良好的情緒狀態(tài)有助于促進(jìn)卵泡的發(fā)育和生長，提高卵子的質(zhì)量。

溫馨提示：基本卵泡的質(zhì)量決定了卵子的數(shù)量和質(zhì)量。只有提高基本卵泡的質(zhì)量，才能最大限度地提高卵子的質(zhì)量。因此，平時要多注意身體保養(yǎng)，積極配合體外受精周期中醫(yī)生的治療，以便更快地迎來良好的妊娠。