什么是孕期反應？
首先我們來了解一下什么是孕期反應。孕早期，女性體內荷爾蒙水平會發(fā)生劇烈變化，從而導致身體出現不同的反應。這些反應包括惡心、嘔吐、乳房脹痛、食欲改變等。其中惡心和嘔吐最為普遍，并且往往在懷孕前月內達到高峰。
為什么第一胎反應大第二胎沒反應？
有些準媽媽在經歷完第一次懷孕后，在懷二胎時可能會感到比較輕松，因為他們已經知道了如何處理與適應這種身體變化。此外在母親年齡相同的情況下，女性對荷爾蒙變化的敏感度可能會降低。
但從科學角度來說，并沒有直接證據表明如果你覺得自己沒有任何惡心或其他癥狀，則說明你正在懷一個男孩或一個女孩。實際上每個人都有不同的生理和心理反應，并且每次懷孕也可能不盡相同。
如何緩解孕期反應？
雖然無法預測您是否會出現惡心或其他不適感覺，但以下方法可以幫助緩解您所遇到的任何困難
少量多餐，試圖將三餐分成六小餐并增加碳水化合物攝入量。
避免臭味，遠離刺激性氣味。
堅持鍛煉，輕度運動可以幫助提高身體機能。
睡眠充足，休息對于身體健康十分重要。
