精子DNA碎片率指數(shù)高的原因很多。只有找到原因，才能更好地對癥治療。一般來說，精子DNA碎片率指數(shù)可以通過改變不良生活習(xí)慣、抗氧化治療、改善生活和工作環(huán)境等來降低。臨床上，dna碎片率指數(shù)的正常范圍小于15%，40%確實比較高。雖然精子DNA的碎片率可以通過各種調(diào)理降低，但很難降低到20%以下。

精子DNA碎片是指精子在形成過程中受到有害因素（如氧化應(yīng)激、吸煙、高溫、藥物等）的影響，對完整的精子DNA造成損害。精子DNA的完整性會影響精子和卵子的結(jié)合和胚胎的發(fā)育，最終導(dǎo)致不孕或自然流產(chǎn)。因此，精子DNA碎片率指數(shù)高的患者需要積極調(diào)理，通常有以下調(diào)理方法：

1. 改變不良生活習(xí)慣：戒煙，適量飲酒或不飲酒，避免熬夜，定期工作和休息，加強(qiáng)鍛煉，多吃鋅硒食物，多吃新鮮蔬菜和水果；2. 改善生活和工作環(huán)境：避免長期暴露在高溫、污染空氣、毒物、輻射等有害環(huán)境中；3. 抗氧化治療：是服用一些提高精子質(zhì)量的藥物或保健品，比如維生素C、維生素E、復(fù)合維生素B、輔酶Q10、左卡尼汀、勃銳精、精活速、善存、五子衍宗丸；. 嚴(yán)重精索靜脈曲張、慢性前列腺炎綜合征、生殖道感染炎癥、原發(fā)性睪丸功能低下等疾病也是精子DNA碎片率指數(shù)高的原因，因此治療這些疾病有助于降低DNA碎片指數(shù)。

通過這些方法的綜合治療，精子DNA的碎片率指數(shù)高達(dá)40%，可以在一定程度上降低DNA的碎片率指數(shù)，提高男性的精液質(zhì)量，幫助患者夫婦成功生下健康的寶寶。