懷孕后，這些食物能有效去胎毒，寶寶出生后皮膚白嫩，孕媽別錯過

第一、玉米須。大家吃玉米的時候，不要將它的須剔除掉。保留著它，將它和玉米一起放在鍋里煮，然后喝玉米水，這樣可以有效去胎毒，寶寶出生后皮膚白嫩。如果覺得這樣的水不好喝，可以加入一些冰糖或者食鹽，這樣可以甜甜的，這種水每周大約兩次就可以了。
第二、奶漿果。我們都知道，這第一種很健康的食物，而且它的味道也是特別的好，它可以稱得上是百果之王了。在孕期吃它，不但可以很好地補充養分，而且還可以有效的預防這種毒素的形成，寶寶出生后皮膚白嫩。但是一定要注意適量，避免糖分過剩。

第三、鵝蛋。這也是一種營養豐富的食物。而且它的蛋清有去毒的功效，在臨盆前的兩到三個月，吃一些鵝蛋可以有效地去除胎毒。不僅如此，它還含有豐富的膠原蛋白，可以使孕媽的皮膚更加光滑。但是它也含有很多的脂肪，所以一定不能吃太多。
第四、玉筍。將它清洗后，加入一定量的水，然后煮一煮，大約三十分鐘左右就可以了。之后，再加上少許冰糖，然后喝下，祛除胎毒的功效杠杠的，此外，它還富含維生素和鈣質，對孕媽和寶寶都是很好的。
第五、銀耳。銀耳的制作方法有很多。除了我們最熟悉的煲湯之外，還可以涼拌炒菜，如果您家有大廚，還可以將它做成甜品。它的好處也是多多，可以幫助孕媽減少妊娠斑，也可以促進寶寶的大腦和骨骼的發育。最重要的是，它還可以祛除胎毒，寶寶出生后皮膚白嫩。
肚子里的小寶寶牽動著每位孕媽的心，這是她們的希望。相信每位孕媽一定都希望自己的寶寶既健康又好看，皮膚白白嫩嫩的。所以這些食物，各位孕中的孕媽們一定要記得吃。祝愿每位寶寶都能平安的出生，并且健康的長大，沒有胎毒的影響