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文章詳情介紹：

蓮藕蓮藕有活血止血的功效，非常適合媽媽們吃，特別是產后惡露多的媽媽，產后惡露多的新媽媽或者產后惡露無窮的新媽媽，可以幫助排出體內惡露。紅糖很多地方，媽媽生孩子都會喝紅糖水。

分娩后第一周是母親排出惡露的最佳時間，但請記住這個時期應避免大補，加劇了出血并延長了子宮的恢復期。飲食應該是清淡的，嘗試吃一些雞蛋湯面、小米粥、面條湯和豆制品可以幫助排出惡露。

產后惡露一般在產后3周(21天)可排干凈。產后惡露是痊愈的子宮從陰部排出的分泌物，不過產后惡露干凈的時間也可因人而異，有些產婦短至2周(14天)，有些產婦可達平均6周(42天)。

月子里能吃雞血，雞血含鐵量高，以血紅素鐵的形式存在，易被人體吸收利用。兒童在生長發育階段，孕婦和哺乳期婦女多吃動物血，可預防和治療缺鐵性貧血。

能吃。雞血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，可以防治缺鐵性貧血。同時，由于動物血中含有微量元素鈷，可防治貧血，對功能性子宮出血有調養作用，產婦吃雞血的話，有利于身體的康復。

坐月子可以適量吃雞血。雞血為家雞的血，通常被制成血豆腐，是一種理想的補血佳品。雞血中不僅富含鐵元素，還含有微量元素鈷，女性坐月子期間適量食用可改善和預防貧血，對功能性子宮出血還具有調養作用。

雞血可補血。總而言之，雞有說不完的好處。是月子里不可或缺的食物。雞能健脾胃、補虛虧、強筋骨及美容等。有助于產婦產后恢復。哺乳的女性吃了還有通乳的好處。

1、使用開水將雞燙過之后撈出來，這樣可以起到殺菌的效果，而且雞血也可以去干凈。產后喝的雞湯里可以加入自己喜歡的食材，花菇，枸杞，紅棗，山藥，姬松茸，香菇等等，都是對產后身體恢復有好處的。

2、首先，醫學上界定的產后出血根據出血量和出血時間來判定，一般情況說來，在分娩后兩小時出現產后出血，且出血量達到500ml以上即可判定是產后出血。發現產后出血后需立即采取搶救措施，否則會有生命危險。

3、問題分析：你好，剖宮產后20多天了，是可以喝烏雞湯的，有一點出血只要沒有異味就屬于正常的。還可以喝鯽魚湯，豬蹄湯，排骨湯幫助增加乳汁的分泌。

1、而新媽媽要想乳汁充盈，營養狀況至關重要，多吃一些催乳湯是最好的了。比如魚頭豆腐湯、酒釀蛋湯、花生豬蹄湯、海帶豆腐湯等。豬蹄通草湯食材：豬蹄、通草、食鹽、生姜做法：將豬蹄洗凈，去毛，剁成塊；將通草洗凈。

2、蛋花湯、紅糖水、瘦肉粥、骨頭湯、通草鯽魚湯、木瓜鯽魚湯、熱牛奶等。在口渴后盡量要選擇生化湯、紅糖水這類的湯水，能夠幫助身體更快的將惡露、毒素等排出去。

3、新媽媽應在飲食清淡、稀軟的基礎上多樣化，吃一些雞蛋、雞肉、小米粥、湯面、豆類及豆制品等，甜點也可以幫助排出惡露。吃對了，傷口愈合事半功倍。一般情況下，自然分娩留下的傷口需要三四天才能愈合，剖宮產的傷口則需要一周左右。

1、能吃。雞血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，可以防治缺鐵性貧血。同時，由于動物血中含有微量元素鈷，可防治貧血，對功能性子宮出血有調養作用，產婦吃雞血的話，有利于身體的康復。

2、月子里能吃雞血，雞血含鐵量高，以血紅素鐵的形式存在，易被人體吸收利用。兒童在生長發育階段，孕婦和哺乳期婦女多吃動物血，可預防和治療缺鐵性貧血。

3、雞血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，可以防治缺鐵性貧血。同時，由于動物血中含有微量元素鈷，可防治貧血，對功能性子宮出血有調養作用，產婦吃雞血的話，有利于身體的康復。

先將雞血放入沸水中煮至七分熟，然后切成小塊。豆腐切塊，菠菜洗凈切塊。鍋中加入一些清湯，然后加入雞血和豆腐煮，再加入菠菜煮五分鐘就可以吃了。這種湯富含鐵、蛋白質和維生素，可以幫助產婦補充氣血。

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