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文章詳情介紹：

1、可以。B族維生素屬于水溶性維生素，不容易蓄積引起中毒。維生素B6也確實有一定的止吐功效。但是，維生素B6的止吐功效并不是很強勁，僅作為一個輔助手段。

2、在備孕期間也是可以吃湯臣倍健維生素b族片，因為這是一款保健產品，對于我們的健康是沒有影響的，甚至還可以幫助我們起到補充營養的功效。

3、女性朋友們可以服用復合維生素片，一般不需要單獨補充維生素b族片。因為復合維生素片中也含有一定量的b族維生素。如果大家過量補充，那么對身體健康也會造成一定的影響。

4、在備孕期間是可以服用葉酸片的，是預防寶寶神經管畸形。建議以選擇在排卵期同房，懷孕的可能性比較大，拍卵期一般在正常月經來臨前14天左右。

5、可以最近醫學界調查發現，在受孕前預先服用一種B族維生素葉酸1個月以上，胎兒出生缺陷的發生率減少50％。無腦兒和脊柱裂是最常見的出生缺陷，發生率在0.08％~00％之間，各地區和民族差異較大。

1、在孕早期，B族維生素不僅可以起到防止胎兒畸形、先天性心臟病的作用，還能營養神經、抑制惡心和嘔吐反應。妊娠早期，孕吐嚴重到不能進食的孕婦尤其應該注意補充。

2、孕婦缺少維生素b對肚子里的胎兒是有很大影響的。如果孕婦缺少了維生素b，那么使得生出的來的胎兒太小，這樣對胎兒很不好。孕婦缺少維生素b也就是胎兒也不能有這種維生素，所以有可能生出來的胎兒會貧血。

3、孕婦一般應該從懷孕前3個月就開始補充維生素b。維生素的種類很多，很多都是人體必需的物質，懷孕期間大部分維生素b都需要適量補充。

4、復合維生素B片的用法用量：口服，成人一次1—3片，一日3次。兒童一次1-2片，一日3次。本品的孕婦患者用藥：尚不明確。

5、具體而言，其實孕婦不僅可以吃維生素B族片，而且孕婦必須吃維生素B族片，因為對于孕婦來說，需要補充葉酸，而維生素B族當中，富含葉酸；其次，除了葉酸以外，維生素B1，維生素B2以及維生素B6和維生素B12等等都是需要補充的。

6、然后補維生素b時，其攝入量也是很有講究的，過多過少都不好。一般孕婦所需的維生素b的正常攝入量如下：維生素b1在末梢神經的傳導方面起重要作用。推薦孕婦維生素B1每天的攝入量為5毫克。

所以在備孕期間或者在等待胎兒著床時多吃一些豆制品非常有好處的，因為很多豆制品中都會含有較為豐富的雌激素。這些雌激素就可以幫助胎兒順利地完成整個著床的過程，維持妊娠。

葷素搭配營養合理，富含蛋白質、維生素、微量元素和礦物質等營養素，如多進食水果蔬菜、蛋類、海魚、堅果、適當的豆制品、低脂或脫脂牛奶、適量的薯類，少量精肉、雜糧等都有助于胚胎著床。

為了懷孕，吃白湯、豆類、蘑菇等可以提高懷孕的幾率。魚湯：魚湯中的營養物質不僅能滿足身體所需的營養和能量，還能有效促進卵泡的發育。因此，準備懷孕的女性多喝白湯對懷孕有效果。豆類食品：豆類食品中含有豐富的植物性雌激素。

可以喝豆漿，注意不宜過多，適量，排卵后到著床期間的注意事項（1）不要太激烈運動，多休息以幫助受精卵的著床。保持心情愉快，不要過于緊張，一個愉快的心情對受精卵著床會更有幫助。

可以多吃含有大量植物雌激素的植物，尤其是豆類，這種雌激素具有雙向調節女性內分泌的作用，有助于激素水平的增長，助于內膜的增長利于著床。因此女性在平時也應該多吃一些大豆和豆制品。

第女性不孕多吃黑豆。黑豆中不僅含有豐富的蛋白質和脂肪，并且還含有充足的維生素和雌激素，備孕期的女性多吃黑豆可以改善機體的內環境，幫助調節女性的子宮，從而促進受精卵的著床。第女性不孕多吃葵花籽。

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