我婆婆人不錯，對我也挺好，就是有時候婆婆的老思想看不慣，像坐月子天天喝豬蹄湯催乳，給寶寶擠奶頭謝謝都是不靠譜的。
我的爸爸媽媽都是產科醫生，所以在我懷孕的時候給我講了一些孕期禁忌和產后恢復的知識！今天我就給大家說一下如何科學坐月子～

1、孕期吐的很厲害
剛懷孕30天的時候就吐的很厲害，吃了就吐，苦水都吐出來了！媽媽讓我每天都泡檸檬茶，多呼吸呼吸新鮮空氣，孕吐真的緩解了很多～
2、孕期刷牙痛的厲害、出血
孕期刷牙總出血，智齒痛，媽媽說是缺維生素C，讓我用淡鹽水漱口，多吃橙子，出血慢慢好了。智齒發炎的地方讓我含幾天生姜片，之后就一直沒疼過～
3、孕期便秘、肚子脹氣
孕后期便秘，肚子還脹氣，媽媽讓老公給我買了好多無花果，早上空腹吃幾粒，還讓老公每天給我煮一根香蕉水喝，便秘慢慢就好了，脹氣也解決了～
4、孕期啪啪安全嗎
孕前3個月是不可以啪啪的，孕中期可以，但是動作必須輕柔，也不能太頻繁，7個月后就不行了。但是胎盤前置、孕酮低、有不明原因見紅的最好不要啪啪的好，還有啪啪的必須帶套套，減少細菌和病毒感染～
5、產后痔瘡怎么辦
生完孩子三天都不上大號，痔瘡大爆發，站著坐著都疼，上廁所像酷刑，難受的要死。媽媽讓老公給我買了兩盒中藥膏，黃塔金方痔樂舒，說是里面不含麝香，適合產后媽媽用，我用了一個多月到現在也沒有再犯痔瘡～
6、妊娠紋能不能去掉
當然能嘍！孕5個多月就長了妊娠紋，各種油也抹了，但是孕晚期妊娠紋爬滿了肚子，真是很鬧心，媽媽說不礙事，給你抹點祛疤膏就行了。生完孩子媽媽真的給我用了靖紋清創去痕膏，里面一個蘆薈凝膠和一個薰衣草抑菌去痕膏，抹了3個多月淡化的幾乎看不出來了，平時我還抹抹頸部，也可以祛除頸紋～