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文章詳情介紹：
- 1、家人確診新冠其他人喝什么預防感染
- 2、專家說維生素C有幫助新冠的作用?是真的嗎!
- 3、關于維C,你不知道的四件事
- 4、新冠能吃蘋果和橙子嗎
- 5、果蔬食料補充維C+對抗新冠增強體質!
- 6、吃哪些食物對預防新冠肺炎有好處?
家人確診新冠其他人喝什么預防感染
如果家屬陽了，作為新冠感染者的密接者可以提前服用減半劑量的感冒藥，這樣有助于減輕發病癥狀，甚至不發病。如今疫情政策放開了，而新冠病毒感染依舊非常嚴峻，所以如果陽了的患者一定要做好家里面的終極消毒。
沒什么癥狀的可以多喝熱水，做好保暖，通風及消毒措施。如有癥狀可對癥用藥，在隨申辦APP上搜索“上海藥店”查找附近藥房購藥。也可搜索“互聯網醫院”在網上進行問診配藥，避免去醫院交叉感染。
佩戴口罩。由于新型冠狀病毒具有非常強的傳染性，會通過呼吸道飛沫和密切接觸進行傳播，如果一直處于比較封閉的環境中，也會通過氣溶膠傳染給家人。因此為了預防感染，建議平時要正確佩戴口罩，盡量選擇醫用口罩或n95口罩。
首先，我們要確保感染者有獨立的居住、生活空間。如果不具備這種條件的話，建議選擇去集中隔離。在選擇獨立空間的時候，一般優先選擇通風條件好、陽光能夠射入的房間。
如果發現自家的親人有感染新冠后，需要去照顧他，那么這時要做好防范，盡量避免自己被感染。當然在照顧的同時，盡可能的保持一定距離，戴好口罩是非常重要。另外要做好自我防護，以確保自己不被感染。
當然，想要更有效地預防新冠感染，除了上面的被動防護措施之外，震道覺得還應該進行主動式防護。震道建議有條件的爸爸媽媽可以定期給家里做個病毒消殺。
專家說維生素C有幫助新冠的作用?是真的嗎!
1、可以增強免疫功能 事實上，維生素c不僅僅對新冠肺炎有效。它也可以 增強體內免疫細胞的活性 ，加強身體殺滅細菌和病毒的能力。
2、維生素C用于新冠肺炎治療的潛在機制維生素C可以改善中性粒細胞的趨化和吞噬能力，增強對微生物和新冠病毒的清除能力，避免過度免疫反應造成的組織及細胞損傷等作用。
3、維生素C防不了流感和新冠。有研究顯示，病毒感染者補充維生素C對恢復 健康 有益，但這并不等于在果蔬充足攝入的情況下，再服用大劑量維生素C，能有效預防流感和新冠。目前也沒有這樣的研究證據。
4、“有一定的藥物輔助功能。”早在新冠大流行之初，多地政府就將維生素C列為一種預防藥物。
5、經常吃含維生素C豐富的水果，比如說經常吃鮮棗，櫻桃，藍莓，山楂，獼猴桃，草莓等等，這些水果含維生素C都很豐富。維生素C有助于激活身體免疫系統，快速地提高免疫力去對抗細菌病毒。
關于維C,你不知道的四件事
總而言之，大家在補充維C的時候，最好是多食用富含維生素c的食物，比如說橘子、甘藍、獼猴桃等 ， 如果在服用維c保健品的時候 ， 要注意其上文所介紹的誤區，大量服用會對人體產生很大的副作用，對 健康 反而是不利的。
孕婦長期大量服用維生素C會影響胚胎的發育，甚至導致流產；且新生兒出生后還會對維生素C產生依賴，若不繼續使用維生素C，可能出現壞血病。
豬肝：維生素C遇到微量金屬離子易被氧化破壞，特別是銅離子。而豬肝是銅含量極其豐富的食物，每100克豬肝含銅約6毫克。如果與維生素C同時食用，豬肝中的銅可使維生素C失去原有的生物功能。同樣，羊肝、牛肝也不能同食。
維生素C主要生理功能 促進骨膠原的生物合成。利于組織創傷口的更快愈合； 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。 改善鐵、鈣和葉酸的利用。 改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。
新冠能吃蘋果和橙子嗎
可以。新冠感染期間要多碳水多蛋白少脂肪，水果蔬菜不能少。在感染期間，身體免疫處于“戰斗”狀態，需要消耗大量的能量，所以身體營養的攝入至關重要。當食欲下降時，不可不吃。
新型冠狀病毒感染患者會出現免疫力低的情況，橙子中含有豐富的維生素C，吃了之后能夠補充身體所需的營養。新型冠狀病毒感染患者在患病期間也可以適量的吃蘋果，蘋果中含有豐富的維生素、果糖、膳食纖維。
新冠陽性可以吃一些富含維生素以及蛋白質的食物。感染新型冠狀病毒部分患者無癥狀，日常可以吃橙子、蘋果、香蕉、西紅柿、菠菜、西藍花、牛肉、雞肉、牛奶、雞蛋等食物，可以補充身體所需的維生素以及蛋白質，有利于身體恢復。
果蔬食料補充維C+對抗新冠增強體質!
首先。 我們可以通過食物來補充維生素c，建議多吃深綠色的蔬菜，比如說菠菜、青菜等。同時也可以吃獼猴桃等維生素含量較高的水果 。但是我們要知道，對于維生素c的補充不能僅僅通過食物。
北京時間4月9日消息，據國外媒體報道，維生素C不太可能幫助人們抵抗新冠病毒，這種方法風險不大，但沒有什么作用。
維生素C可以促進膠原蛋白合成，如果維生素C缺乏，膠原蛋白合成會受到影響，從而導致壞血病。同時膠原合成減少也會影響傷口愈合，所以患口腔潰瘍補充維生素C可促進潰瘍的愈合。
吃哪些食物對預防新冠肺炎有好處?
另外還有蒜頭口蘑雞湯十分適合煮給家人吃，補充營養，增強免疫力，加強家人們的身體健康。其實蒜頭所含的大蒜素是一種天然的抗菌素，具有很強的殺菌作用。口蘑有利于增強人體免疫力。
補鋅提高人體免疫力預防病毒感染細胞的能力要選擇正確的鋅，現在市面上有很多的葡萄酸鋅，但效果最好的還是蛋白鋅類，蛋白鋅含有豐富的蛋白質等營養成分，可以促進人體對鋅元素以及各種營養素的吸收。
其次就是雞湯了，這個湯品適用于任意年齡段的人群，不僅能夠養生，還能夠有效改善炎癥，對于預防感冒也有很高的作用，而且在雞湯里面加洋蔥等食材能夠提升自身免疫力，不過需要掌握好煲湯的火候，以免失去鮮味。
其次多喝一點豆漿也能夠有效的提高免疫力。我們身體的機能能夠保持正常運作，少不了蛋白質的參與。
維生素C：維生素C與抗體的合成有關，如果體內缺乏維生素C，在遭遇感染時會影響抗體的生成，進而影響抗病能力，而當人體已經處于感染狀態時，對維生素C的需求會更高，所以預防新冠肺炎，補充足夠的維生素C也很重要。
新冠肺炎流行期間，建議適量補充復方維生素、礦物質及深海魚油等保健食品。
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