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文章詳情介紹：

1、其實女性即使到了20歲也還是可以長高的，只不過會長高的速度會比較慢。但是只要掌握了正確的方法和技巧，還是可以實現的。

2、歲女生還會長高嗎理論上來說，20歲的女生是可能再長高的。人的身高發育與骨齡相關而不是年齡。如果骨骺線還沒有閉合的話，是可能再長高的。

3、理論上可能性不大。但是如果骨骺線還沒有閉合的話，可以繼續長高的。建議盡快去醫院拍片看一下骨骺線有沒有閉合，如果已經閉合的話，就不可能繼續長高的。身高是指從頭頂點(v)至地面的垂距。

4、你好，能的。在25周歲之前還有可能！體育運動是增高的最佳途徑—增高體操從14歲起幾乎不再長個、16歲時只有1．61 米的艾哈邁托夫，竟然在三年中長高了21厘米。請看—— 魯斯塔姆·艾哈邁托夫很想成為一名出色的跳高運動員。

5、據研究表明，人的生長有一個時間節點，女生是23歲，男生是25歲。在這之后，個人身高基本處于穩定狀態，當然也不排除一些發育期較晚的朋友。個人生長和遺傳密切相關，但也同后天的經歷有這莫大的關聯。

我十七歲，女生，跪求長高法子，由矮子變巨人的請進來---長高期間最好不要依賴吃任何補品，我經常跳起來摸高，用雙手去摸預先設置的物體，可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。先是雙腳跳，休息一會，再左右腳分別單腳跳躍。

經常運動，自然拉伸脊柱，（建議不要用器械拉伸沒有科學依據，且有副作用）會比不打籃球自然增高2至5公分。適量運動可改善骨骼的血液供應，增加骨密度。

伸展運動——可以找一些增高操來練習，讓身體伸展開來。原本彎曲的骨頭只要伸直那么一點點，我們這么多的骨頭合起來就有好幾厘米呢。

吃得好營養要均衡合理，按時添加各種泥糊狀和固體食物。幫助孩子養成良好的飲食習慣，才能保證攝入充足的“原材料”，促進長高。營養好按時添加孩子發育所需的營養素，滿足身體需要。

1、不一定，長高有多方面因素，包括遺傳父母的基因，包括后天鍛煉，包括飲食，只能說經常喝牛奶可以得到優質的蛋白質和鈣，但不一定長的多高。

2、每天喝牛奶是否會長高要根據患者的具體情況來決定。如果患者的骨骺線沒有閉合，一般情況下每天喝牛奶會有長高的作用，如果患者骨骺線已經閉合每天喝牛奶不會長高。

3、喝牛奶可能會長高。牛奶確實富含鈣質，有些人堅持每天喝牛奶真的長高了，但也有些人抱怨每天喝牛奶，身高沒變化。解釋：每天喝牛奶能否長高，很大程度上取決于不同的人身體對牛奶中鈣質的吸收情況。

4、對于處在發育階段的青少年來說，堅持每天喝牛奶有助于長高，但并不絕對。牛奶不僅可以補充青少年成長所需要的鈣質，還富含蛋白質、氨基酸、磷等等。

5、喝牛奶是可以促進長高的，牛奶含有優質的蛋白質，普通牛奶的蛋白質含量是0%克，或者是5%克，即100ml當中含有蛋白質大約是3克左右。另外，牛奶當中含有的成分是鈣離子，可以促進骨骼的健康。

6、喝牛奶確實能幫助長高，前提是要把握好兩點：一個是吸收要好。喝牛奶的同時保證維生素D的補充，因為機體缺乏維生素D就會影響鈣的吸收率，維生素D充裕則能幫助鈣質更好吸收。

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