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文章詳情介紹：

1、清爽利落的發型，發型對顏值的影響大家都是清除的，一個清爽利落的發型，可以讓男生變得更帥氣。當我們選擇發行的時候，自然不能太過邋遢，當然男生也不要留太過長的頭發。

2、變白方法白蘿卜白蘿卜具有嫩膚抗衰的功效。白蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C等多種營養、特別是葉子中維生素c的含量是根莖的4倍以上。維生素c能防止皮膚的老化、阻止黑色色斑的形成、保持皮膚的白嫩。

3、提升外在及時潔面，杜絕油膩很多人臉上都會出現油亮的情況，這和他的衛生習慣有很大的關系。一些人很少清洗，所以他們的臉都是油膩的。

4、睡覺前，切小黃瓜貼在臉上幾分鐘，一個月后臉會變得白嫩。睡前用浸透化妝水的化妝棉敷臉20分鐘，一周3次，有很好的補水效果。每天起床喝2杯水，一杯加些鹽巴，可幫助清理腸胃。

5、蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。

6、打扮。除了運動、作息規律以外，男生還要選擇適合自己的打扮。如選擇適當的服裝、適合的發型等都非常重要，這樣也可以為男生的外表加分。另外，不少男生還關心怎么在一個月內變白變帥。

2、學會護膚，早晚堅持使用潔面，可以使用水乳等護膚品，使肌膚變水潤。勤換衣，衣服要勤換，衣服干凈利落才會給人不邋遢的形象。修邊幅，頭發太油或是太長不整齊，都很難給人留下好印象。

3、變帥（1）衣品很重要。可以在抖音等一些平臺上挑選出跟自己身高、體重大致相同的穿搭博主，參考博主的穿搭配飾，選擇適合自己的衣服。（2）發型很重要。這個需要確定自己屬于什么臉型，比較適合什么風格的發型。

4、護膚：俗話說得好：一白遮百丑。首先你要把膚色提亮，白一般給人一種小清新的感覺。

5、變帥方法干凈，干凈，一定要干凈衣服不用時髦，干凈就好發型不用太酷，整潔就好。

6、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

1、及時潔面，杜絕油膩很多人臉上都會出現油亮的情況，這和他的衛生習慣有很大的關系。一些人很少清洗，所以他們的臉都是油膩的。畢竟男人的肌膚是比較光滑的，如果臉上有油，那就趕緊清洗，以免油膩，顯得更加有吸引力。

3、清爽利落的發型，發型對顏值的影響大家都是清除的，一個清爽利落的發型，可以讓男生變得更帥氣。當我們選擇發行的時候，自然不能太過邋遢，當然男生也不要留太過長的頭發。

5、學會護膚，早晚堅持使用潔面，可以使用水乳等護膚品，使肌膚變水潤。勤換衣，衣服要勤換，衣服干凈利落才會給人不邋遢的形象。修邊幅，頭發太油或是太長不整齊，都很難給人留下好印象。

6、首先就別熬夜了，在23點前睡覺，也別吃甜的、油膩食物，因為14歲正是青春期，本來臉上分泌油脂較多，如果再大量像青春期以前一樣胡吃海喝，不僅容易長痘而且毛孔粗大。

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