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文章詳情介紹：

1、生吃麻醬治咳嗽嗎
2、白芝麻醬和黑芝麻醬的營養區別與作用
3、白芝麻生吃營養還是炒熟吃營養
4、芝麻的好處，生吃好還是熟的好

生吃麻醬治咳嗽嗎

沒有這個說法。傳統中國醫學認為：芝麻醬可以補中益氣、潤五臟、補肺氣、止心驚、填髓，可用于治療肝腎虛損、眩暈、腸燥便秘、貧血等癥，但是這些并未被現代醫學驗證。

咳嗽食療方法：

　1、蘿卜蔥白風寒咳嗽：蘿卜1個，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服，服后出微汗即愈。驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產后受寒腹瀉，惡陰等。

3、蕪荽湯平傷風咳嗽：蕪荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘。趁熱一次服，注意避風寒。}發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。

4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。發汗散寒，止咳化痰。治風寒咳嗽。

5、羊蜜膏治虛勞咳嗽：肺痿熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黃汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生姜汁，不住手攪，微火熬數沸成膏。每日空腹溫酒調1匙，或做姜湯或做粥食亦可。補虛潤肺，祛風化毒。治陰虛發熱，骨蒸勞熱，虛勞瘦弱，咳嗽肺痿，還有潤肺潤膚的功效。

白芝麻醬和黑芝麻醬的營養區別與作用

白芝麻醬和黑芝麻醬之中，最主要的成分是白芝麻和黑芝麻，所以白芝麻醬和黑芝麻醬的營養區別，就在于白芝麻和黑芝麻之間的營養區別，

他們具體的區別和作用如下：

白芝麻和黑芝麻的營養區別是所含營養物質不同，

白芝麻中含油量相對比較高且含有豐富的不飽和脂肪酸和微量元素等成分，

能夠起到增強機體提高免疫力和抵抗力的作用，同時還具有活血化瘀和預防皮膚老化的作用；

而黑芝麻中所含蛋白質和維生素以及糖分等成分比白芝麻要高，其具有養胃保肝和促進血紅細胞生成的作用，

并且還能夠為機體新陳代謝提供能量以及營養神經；另外白芝麻和黑芝麻都具有降血壓和降血脂的功效。

白芝麻和黑芝麻的營養區別和作用是各有不同的。其中白芝麻的含油脂量較高，主要用于榨油，是一種在烹調美食上必不可缺的食物。

同時白芝麻具有調節身體膽固醇，美白嫩膚的功效。黑芝麻大多被用來制作各種糕點，而且黑芝麻相對于白芝麻具有更高的營養價值，口感也相對要好一些。

黑芝麻中富含非常豐富的鐵元素、維生素E和鈣元素，是人體生長發育中不可缺少的營養物質。

而且黑芝麻還具有很好的生發養發功效，同時還能起到延緩衰老、溫陽固腎的作用。

白芝麻可以起到補血明目以及祛風潤腸的作用，經常吃有益肝養發以及強壯身體的效果，

另外對于抗衰老，也有較好的預防作用。身體虛弱或者是有頭暈、耳鳴等癥狀的病人，可以多吃白芝麻；

黑芝麻可以起到烏發以及美容的作用，還有滋補肝腎以及益血潤腸的功效。兩種食品的營養價值沒有太大的區別。

白芝麻生吃營養還是炒熟吃營養

炒熟吃。吃芝麻的最佳方法是將其研磨成粉末并制成香油，以便在吃東西時獲得營養。芝麻仁外面有一層稍硬的膜，把它碾碎才能使人體吸收到營養，所以整粒的芝麻應加工后再吃。

擴展資料：

芝麻味甘、性平，入肝、腎、肺、脾經。有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體，抗衰老之功效。

可用于治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭發早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等癥。

參考資料：百度百科：白芝麻

芝麻的好處，生吃好還是熟的好

常吃黑芝麻的好處有以下幾點：1、可以補充氣血，黑芝麻含有豐富的鐵，可以明顯糾正缺鐵性貧血，而且黑芝麻含有的能量可以改善身體虛弱患者的體質。

2、黑芝麻可以延緩衰老，比較常見于長時間吃黑芝麻可以美容養顏，清除自由基，對于人體的皮膚有保養的作用，可以清除過早出現的黃褐斑、皺紋等。

3、改善免疫力，黑芝麻含有豐富的營養物質，可以提高人體免疫力，增強人體對于病毒、細菌等致病物質的抵抗能力。

4、黑芝麻可以降低人體的膽固醇，可以使血脂下降，但是，在應用過程中最好是每天少量服用，不然黑芝麻大量口服會提升人體的血脂，對于健康是無益的。

生吃好還是熟的好

芝麻本身屬于一種營養非常豐富的食材，建議最好熟吃芝麻。因為生的并不利于消化，熟吃可以有效的吸收芝麻中的營養成分。吃了熟芝麻之后，還可以補充身體所需要的維生素a，起到緩解眼疲勞的作用。芝麻中含有大量的蛋黃素、膽堿，吃多之后一般是不會發胖的，里面含有大量的維生素e可以有效對抗自由基、延緩皮膚衰老，起到一定的滋潤皮膚的功效。里面含有的不飽和脂肪酸，可以維持新陳代謝所需要的能量。

關于芝麻醬生吃好處和芝麻醬生吃好嗎的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注本站。