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文章詳情介紹：

嚼口香糖時唾液分泌增多，可以促進消化。一般人都能吃。孩子不宜多吃。一次一美元。每天不超過2元。缺點：口香糖中添加了糖精、色素、香料、抗氧化劑等。

飯后喝酸奶不能助消化，嚼口香糖可以。除了無糖酸奶大多數的酸奶含糖高，飯后吃是額外多攝入熱量給胃增加負擔。助消化的重任可以交給口香糖，嚼口香糖刺激唾液分泌，胃會被咀嚼動作騙到，加速蠕動促進胃酸分泌，幫助消化。

效果不大在飯后嚼口香糖助消化的效果是不大的，嚼口香糖不僅會將氣體帶入體內，造成打嗝，還會讓剛咀嚼過后的咬肌繼續工作，這樣是會將咬肌越變越大的，所以，在飯后嚼口香糖助消化的作用是不大的。

雖然不易分解，但在正常情況下會通過消化道排出體外，不會引起腸梗阻。喜歡嚼口香糖的人應該在飯后和零食后嚼口香糖；食用含糖食物和飲料后，口腔內牙菌斑的酸度增加。

1、效果不大在飯后嚼口香糖助消化的效果是不大的，嚼口香糖不僅會將氣體帶入體內，造成打嗝，還會讓剛咀嚼過后的咬肌繼續工作，這樣是會將咬肌越變越大的，所以，在飯后嚼口香糖助消化的作用是不大的。

2、促進胃腸蠕動：嚼口香糖可以促進胃腸反射，導致胃腸蠕動增加，有助于消化不良的患者改善癥狀。但是嚼口香糖也有一些壞處，比如導致咬肌肥大，因此嚼口香糖要適度，連續不要超過20分鐘。

3、嚼口香糖確實能促進手術后消化系統分泌，恢復消化功能。新華網引述美國《外科學文獻》周刊報導，倫敦帝國學院的研究人員發現，嚼口香糖能加速結腸手術后正常腸功能恢復。

4、所以說，大家不必擔心。據相關的醫學專家了解到，事實上，嚼口香糖非但不會傷胃，反而會促進唾液分泌，增強消化功能，幫助食物消化。只是要注意，咀嚼時間不要太長，否則過猶不及。

5、吃口香糖時的咀嚼運動，能刺激唾液分泌從而促進消化，幫助提升食欲。同時唾液能沖洗口腔表面，同樣能起到清潔口腔的效果。吃口香糖時的咀嚼運動，能促進面部肌肉運動而促進血液循環，提高皮膚細胞的代謝活力。

1、嚼口香糖確實可以幫助消化，但是對于減肥卻并沒有用，對于嚼口香糖也能減肥的說法，其實是任何的沒有科學依據的。

2、效果不大在飯后嚼口香糖助消化的效果是不大的，嚼口香糖不僅會將氣體帶入體內，造成打嗝，還會讓剛咀嚼過后的咬肌繼續工作，這樣是會將咬肌越變越大的，所以，在飯后嚼口香糖助消化的作用是不大的。

3、研究發現，3餐飯后嚼食無糖口香糖，平均一天可減少550大卡的熱量攝取，持續半個月能減少1公斤、一個月可減少2公斤。

4、飯后喝酸奶不能助消化，嚼口香糖可以。除了無糖酸奶大多數的酸奶含糖高，飯后吃是額外多攝入熱量給胃增加負擔。助消化的重任可以交給口香糖，嚼口香糖刺激唾液分泌，胃會被咀嚼動作騙到，加速蠕動促進胃酸分泌，幫助消化。

5、建議飯前喝一小杯綠茶，可控制食欲，幫助減肥。誘發頭痛美國加州長灘牙科博士多恩·阿特金斯表示，總嚼口香糖會導致咬肌及下顎關節疼痛。很多患者最終因為下巴及頭頸部肌肉收縮而導致頭痛、耳痛或牙痛。

1、飯后喝酸奶不能助消化，嚼口香糖可以。除了無糖酸奶大多數的酸奶含糖高，飯后吃是額外多攝入熱量給胃增加負擔。助消化的重任可以交給口香糖，嚼口香糖刺激唾液分泌，胃會被咀嚼動作騙到，加速蠕動促進胃酸分泌，幫助消化。

3、吃口香糖時的咀嚼運動，能刺激唾液分泌從而促進消化，幫助提升食欲。同時唾液能沖洗口腔表面，同樣能起到清潔口腔的效果。吃口香糖時的咀嚼運動，能促進面部肌肉運動而促進血液循環，提高皮膚細胞的代謝活力。

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