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文章詳情介紹：
- 1、專家說維生素C有幫助新冠的作用?是真的嗎!
- 2、新冠橙子怎么吃
- 3、“維C神話”背后:維生素C真能防治新冠嗎?
- 4、病毒“死對頭”被找到,哪些食物能有效殺菌抗病毒?
- 5、家人確診新冠其他人喝什么預防感染
- 6、果蔬食料補充維C+對抗新冠增強體質!
專家說維生素C有幫助新冠的作用?是真的嗎!
1、可以增強免疫功能 事實上，維生素c不僅僅對新冠肺炎有效。它也可以 增強體內免疫細胞的活性 ，加強身體殺滅細菌和病毒的能力。
2、維生素C用于新冠肺炎治療的潛在機制維生素C可以改善中性粒細胞的趨化和吞噬能力，增強對微生物和新冠病毒的清除能力，避免過度免疫反應造成的組織及細胞損傷等作用。
3、維生素C防不了流感和新冠。有研究顯示，病毒感染者補充維生素C對恢復 健康 有益，但這并不等于在果蔬充足攝入的情況下，再服用大劑量維生素C，能有效預防流感和新冠。目前也沒有這樣的研究證據。
4、“有一定的藥物輔助功能。”早在新冠大流行之初，多地政府就將維生素C列為一種預防藥物。
5、維生素C：維生素C與抗體的合成有關，如果體內缺乏維生素C，在遭遇感染時會影響抗體的生成，進而影響抗病能力，而當人體已經處于感染狀態時，對維生素C的需求會更高，所以預防新冠肺炎，補充足夠的維生素C也很重要。
6、經常吃含維生素C豐富的水果，比如說經常吃鮮棗，櫻桃，藍莓，山楂，獼猴桃，草莓等等，這些水果含維生素C都很豐富。維生素C有助于激活身體免疫系統，快速地提高免疫力去對抗細菌病毒。
新冠橙子怎么吃
徹底洗凈橙子，可在鹽水中浸泡一會兒。將橙子割去頂，就像橙盅那樣的做法。將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便于鹽份滲入，另外用牙簽插住橙子固定。
方法如下：切開橙子頂部，撒上少許鹽。用筷子在表面戳一戳，讓鹽滲透進去。放在蒸鍋上蒸個20分鐘就可以吃了。
一般情況下，因橙子里含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、檸檬酸等微量元素，所以可以在得感染新型冠狀病毒后適當吃橙子，能夠有效補充機體所需的營養物質，提高機體的免疫力。
“維C神話”背后:維生素C真能防治新冠嗎?
1、事實上，維生素c不僅僅對新冠肺炎有效。它也可以 增強體內免疫細胞的活性 ，加強身體殺滅細菌和病毒的能力。此外， 維生素c可以進入到骨髓，參與骨髓造血，不斷加速紅細胞的生長，清除血液中的毒素。
2、北京時間4月9日消息，據國外媒體報道，維生素C不太可能幫助人們抵抗新冠病毒，這種方法風險不大，但沒有什么作用。
3、結果表明：沒有證據顯示補充維C可以預防新冠，盡管一些臨床觀察報告稱，接受維C治療的新冠患者的治療狀況有所改善，比如癥狀持續時間縮短，但對照研究的可用數據很少且有很大不確定性，且試驗中沒有產生一致的效果。
病毒“死對頭”被找到,哪些食物能有效殺菌抗病毒?
1、吃過大蒜的人都知道大蒜有一種特殊的辣味，在各種食品中都有廣泛的應用，但人們卻忽視了大蒜本身的營養價值。大蒜中含有的大蒜素能有效殺滅細菌和病毒，提高人體的免疫能力。
2、牡蠣 牡蠣中具有極為豐富的礦物質鋅。男性不育與體內鋅含量偏低有關。而鋅還可以抗病毒，然而學者們卻不能解釋原因。但是目前已發現鋅與免疫系統的若干功能有關，其中包括傷口愈合。選擇吃一些牡蠣來抗病毒的話是非常有效的。
3、第二道菜：油炸大蒜吃過大蒜的人都知道，大蒜有一種特殊的辣味，被廣泛應用于各種食物中，但人們卻忽略了大蒜本身的營養價值。大蒜中含有的大蒜素能有效殺滅細菌和病毒，提高人體免疫力。
4、研究人員通過事件證明大蒜所含有的大蒜素及其所含的硫化合物是大蒜殺菌作用主要力量，讓大蒜有了“天然的廣譜抗生素”之稱。
5、黃豆、牛奶：它們都屬于高蛋白食品，牛奶中的酪蛋白和卵清蛋白有增強呼吸道和內臟器官抗感染的功能，防止病毒和細菌粘到呼吸道上。黃豆中的大豆蛋白被人體消化、吸收和利用的程度極高，它和乳蛋白同樣可以構成體內的抗體。
6、對抗疾病的食物果仁巧克力豆有益大腦吃果仁巧克力有利于大腦健康？沒錯！但這可不是巧克力的功勞，而是裹在巧克力里面的杏仁。杏仁中含有的維生素E，可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。
家人確診新冠其他人喝什么預防感染
如果家屬陽了，作為新冠感染者的密接者可以提前服用減半劑量的感冒藥，這樣有助于減輕發病癥狀，甚至不發病。如今疫情政策放開了，而新冠病毒感染依舊非常嚴峻，所以如果陽了的患者一定要做好家里面的終極消毒。
沒什么癥狀的可以多喝熱水，做好保暖，通風及消毒措施。如有癥狀可對癥用藥，在隨申辦APP上搜索“上海藥店”查找附近藥房購藥。也可搜索“互聯網醫院”在網上進行問診配藥，避免去醫院交叉感染。
建議選擇去集中隔離。在選擇獨立空間的時候，一般優先選擇通風條件好、陽光能夠射入的房間。另外，感染者需要每天使用酒精或者84消毒液對居住環境進行一次消毒。
佩戴口罩。由于新型冠狀病毒具有非常強的傳染性，會通過呼吸道飛沫和密切接觸進行傳播，如果一直處于比較封閉的環境中，也會通過氣溶膠傳染給家人。因此為了預防感染，建議平時要正確佩戴口罩，盡量選擇醫用口罩或n95口罩。
疫苗接種：接種新冠疫苗是預防新冠病毒感染的有效途徑，也是降低新冠病毒感染后發生重癥和死亡的有效手段。
果蔬食料補充維C+對抗新冠增強體質!
1、維生素C的主要來源是新鮮蔬菜與水果，如菜花、綠色和紅、黃色的辣椒、韭菜、菠菜、西紅柿、白菜、蘿卜、西蘭花、甘藍菜鮮棗、柑橘、獼猴桃、橙子、柚子、草莓等等。這些食物都可以補充維生素C，提高我們的免疫力。
2、維生素C用于新冠肺炎治療的潛在機制維生素C可以改善中性粒細胞的趨化和吞噬能力，增強對微生物和新冠病毒的清除能力，避免過度免疫反應造成的組織及細胞損傷等作用。
3、多吃新鮮水果，補充維生素c，不用刻意去買維生素c片，我看到很多宣傳說，一片維c片，等于20斤蘋果，這個就太夸張了，一個橙子含維c量80毫克，已經夠我們一天的需求了，檸檬里含的維c也很多，所以喝檸檬水也不錯。
4、補充維C的好處：提高人體自身的免疫力，使身體更健康有活力。補充維C可以增強人體中的中性粒細胞的變化和能動力，有效的提高身體細胞的殺菌能力，防止感冒。促進膠原蛋白的合成，可以抗氧化防止衰老。
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