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今天給各位分享吃哪一種水果有助于下火的知識，其中也會對什么水果有助于下火進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站，現在開始吧！

文章詳情介紹：

1、當我們咽喉疼痛，具有上火的癥狀時可以吃梨來緩解。因為梨有清熱解毒的功效，可以有效的將人體中的毒素排出體外，達到去火的目的。

2、以下是去火的水果：雪梨梨子味甘性寒，經常吃可以起到清熱潤肺、減輕心煩口渴癥狀。西紅柿西紅柿中含有大量的維生素c，有清熱解毒的功效，心煩氣躁的人吃有緩解作用。

3、梨子上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴、清喉降火、潤燥養肺的作用，尤其對于肺火引起的目赤不適，以及咽喉腫痛、痰熱咳嗽很有作用。

4、以下是敗火的水果：橙子味甘性平，具有舒肝，行氣止痛作用。主要用于行厥陰滯寒之氣，以及婦女乳汁排出不暢及乳房紅腫結硬疼痛等。草莓草莓酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。

5、也是不錯的降火水果。西瓜中醫認為，西瓜味甘淡、性寒，具有清熱解暑，生津止渴，利尿，開胃助消化等功能，降火功能同樣受到贊賞，而且冰鎮的西瓜對于上火引起的口干舌燥簡直是雪中送炭，還有西瓜霜等去火藥物。

6、據研究，常吃石榴還可以抑制皮膚衰老，是愛美達人的必備水果?；瘕埞闹芏?，含有豐富的植物性白蛋白，抗氧化抗衰老，清熱排毒去火，緩解便秘。另外，還有葡萄和香蕉和甜瓜和梨子等水果也都是清熱解暑去火的佳品。

第二款：香瓜香瓜的口感甘甜，肉質綿密，十分可口。其實它也屬于寒性水果，里面含有維生素、胡蘿卜素等多種營養成分，可以起到下火的效果，特別適合飯后吃，有助于消化，還可以調理自己的內部器官，比如腸胃。

以下是敗火的水果：橙子味甘性平，具有舒肝，行氣止痛作用。主要用于行厥陰滯寒之氣，以及婦女乳汁排出不暢及乳房紅腫結硬疼痛等。草莓草莓酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。

以下是去火的水果：雪梨梨子味甘性寒，經常吃可以起到清熱潤肺、減輕心煩口渴癥狀。西紅柿西紅柿中含有大量的維生素c，有清熱解毒的功效，心煩氣躁的人吃有緩解作用。

PARTFIVE 香蕉香蕉可以說是體內易上火的人士必備的水果之一，在食用時能很好的促進體內血液的循環，減輕心理壓力，在最大程度上達到不錯的降火和鎮靜的效果。

西瓜西瓜是夏季最受歡迎的水果，因此它水分足、口感甜，人們吃完以后會覺得整個人都神清氣爽了。

芒果芒果也是涼性水果中的一員，因此適當吃點的話，可促進降火氣。椰子椰子是涼性水果之一，以海南的椰子最為出名，夏季上火，可適當的喝些椰子汁都有助于降火。

苦瓜苦瓜的降火能力是顯而易見的，它的降火能力是好的一種，我們可以用苦瓜降火可榨汁，可開湯，可清炒至7分熟后食用，可切成薄片曬干泡茶喝，但好不要放糖，會影響食用效果。

可以降火的水果：香蕉、西瓜、柿子、蘋果、梨、草莓、柚子等。指導意見：您好：如果上火了可多吃一些梨，香蕉，草莓，西瓜等這樣的水果。

具有降火效果的水果有很多，比如梨，西瓜，火龍果，草莓，柚子，山竹，甘蔗等等。其中，梨是生活中常見的水果，其性質寒涼，往往可以達到清熱降火，滋陰潤喉的作用。

泰國人喜歡把山竹與榴蓮稱為“夫妻果”，這是因為吃多了榴蓮上火的時候，吃上幾個山竹就能夠輕易緩解，這兩種水果一熱一涼，簡直可以媲美上好的降火藥，身處炎熱地區的泰國人是非常認同山竹的清火作用。

以下水果降火效果都較好。山竹水果皇后，性寒，最適宜下火用。菠蘿將菠蘿削皮切塊放入果汁機中榨汁后飲用，也可以加入適量蜂蜜，可以緩解疲勞、分解脂肪、清肝解毒、降火消暑，益處多多。

香瓜的口感甘甜，肉質綿密，十分可口。其實它也屬于寒性水果，里面含有維生素、胡蘿卜素等多種營養成分，可以起到下火的效果，特別適合飯后吃，有助于消化，還可以調理自己的內部器官，比如腸胃。

火龍果味道清甜，是夏天不可不吃的降火水果?；瘕埞_卜汁，將洗好的胡蘿卜切成小塊，火龍果切成小塊，一同放入料理機。加適量水，加入蜂蜜即可飲用。

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