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文章詳情介紹：

梨梨含有大量的蘋果酸，檸檬酸，葡萄糖和多種維生素，以及微量元素鈣，磷，鐵等人體重要的營養(yǎng)成分，常吃梨不僅能夠清熱止咳，潤腸通便，還可以排毒祛痘。

吃什么水果對臉上痘痘好1 第一種、柚子：柚子屬于水分含量非常高的水果，而且柚子當中含有豐富的維生素、礦物質以及有機酸。

新鮮西紅柿祛痘西紅柿是我們生活中最常見的蔬菜水果之一。我們也都知道，經常食用西紅柿會讓自己的肌膚變得吹彈可破，西紅柿中含有豐富的維生素C，可以排掉體內的毒氣，從而減少痘痘的生長，達到祛痘的效果。

現在的很多清潔和營養(yǎng)面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。鮮嫩草莓草莓是一種營養(yǎng)價值很高的水果，果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠。

那么，什么水果可以祛痘痘呢？蘋果：蘋果雖不是什么高檔水果，不過它的營養(yǎng)豐富，而且還有美容的作用。蘋果里面有豐富的維C，它可以抑制黑色素的沉著。而且在蘋果中有很多水分以及保濕因子，可以為皮膚保濕。

祛痘的食物蘋果蘋果的營養(yǎng)價值很高，它含有豐富的果酸，能夠暢通毛孔，降低痘痘的產生，每天吃蘋果也可以改善痘痘肌。

可以多吃蘋果、橙子等富含維生素C的食物增強機體的免疫力。

蘋果蘋果中含有的維生素、礦物質都較為豐富，多吃蘋果能夠幫助排出體內的毒素，加快身體新陳代謝，祛痘的同時還能夠紅潤通透肌膚。注意：吃蘋果能夠幫助排毒祛痘，將蘋果切片后敷在痘印處還能去痘印。

多吃蘋果可以幫助排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透，細膩動人。體內毒素排出了，臉上的痘痘自然就會好了。黃瓜其中含有多種維生素，具有美白滋養(yǎng)的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。

被許多愛美人士奉為美容圣品。其所含的大量水分、各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C，能抑制皮膚中黑色素的沉著，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸，成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

1、蘋果皮敷臉的好處：使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。蘋果所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著。

2、各一天一次，一個療程為二十天，具有使皮膚細化、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。僅僅一兩次直接往臉上貼蘋果片的效果不是太明顯的，堅持長時間地敷臉是有美白祛痘的作用。

3、蘋果皮敷臉有什么好處1 蘋果皮里面有豐富的酶類物質，用蘋果皮敷臉可以起到保濕，減少黑色素、疏通毛孔祛痘的作用。在用蘋果皮敷臉的時候將蘋果吃掉，也能夠很好的排除身體的毒素，去除淡斑，增加氣色。

蘋果有豐富的抗氧化劑，對皮膚是有好處的。吃蘋果的好處：1，能降低血液中的膽固醇含量，預防和治療動脈硬化及其他心血管疾病。

每天吃蘋果對皮膚有好處，蘋果含有維生素E，可以對皮膚減少雀斑和皺紋。

常吃蘋果確實可以達到一定的美容效果。蘋果的功效與作用降低膽固醇保持血糖的穩(wěn)定，還能有效地降低膽固醇。防癌抗癌減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。

每天吃一個蘋果后的皮膚變化2 降低膽固醇。吃蘋果可以有效降低膽汁和膽汁酸的分泌，這樣一來可以有效預防膽固醇出現沉淀。對于那些膽固醇高的人群而言，吃蘋果是非常有好處的。保護心臟。

1、牙膏洗臉能變白的說法是不科學的，牙膏不具有美白皮膚的效果，且不建議用于面部清潔和美容。牙膏的美白效果主要是通過添加氟、美白因子和顆粒摩擦物，無明顯證據表明這些物質對皮膚有美白效果。

2、具有美白功能的牙膏，可以起到美白肌膚的作用。如果你剛去旅行或者去耕作回來，曬到很黑，這個時候使用牙膏洗臉比較適合。

3、可以的。牙膏最好選用帶有顆粒狀的白色膏體的牙膏。原理是美白的牙膏有去角質，特別是腿部關節(jié)等部位經常被摩擦所以角質堆積發(fā)黃發(fā)黑；使用方法：熱水清洗后擦干涂上牙膏，慢慢按摩揉搓十分鐘左右，之后洗凈，一周不要超過三次。

蘋果蘋果營養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容圣品，其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。

對于排毒祛痘有效的水果1 番茄有些時令性的水果含有祛痘功效，但是時間一過就吃不到了，而番茄卻一年四季都有，是妹妹美容最佳的食物。

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