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文章詳情介紹：

• 1、吃什么可以淡化痘印
• 2、什么食物有助淡化痘印?
• 3、吃什么對淡化痘印好?
• 4、吃什么食物可以淡化痘印
• 5、吃什么可以加速痘印淡化
• 6、吃什么淡化痘印

吃什么可以淡化痘印

1、生活上建議你多喝檸檬水和吃彌猴桃。 比如，西紅柿，葡萄，柚子等等水果都可以的，建議用姜片貼在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的。

2、蘋果被稱為美容圣果，有很高的養(yǎng)生價值，很好的祛痘以及淡化痘印的作用。吃什么水果能去痘印？蘋果里面含有了果酸的成分，使皮膚的毛皮保持了良好的通暢度，把毛孔堵塞的現(xiàn)象解決掉，就會使痘印得到淡化。

3、百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。 多吃含維生素C、維生素A的蔬菜水果 蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。核果類：杏仁、核桃、芝麻等等。

什么食物有助淡化痘印?

1、想要去痘印可吃以下的食物和藥物：含維生素E的食物。在生活中，可以多吃一些含維生素E多的水果和蔬菜，比如西紅柿、黃瓜等。VC美白，而且VE可以促使皮膚瘡面愈合更快，可以讓痘印慢慢淡化而去，讓自己的皮膚逐漸變得嫩白光滑。

2、生活上建議你多喝檸檬水和吃彌猴桃。 比如，西紅柿，葡萄，柚子等等水果都可以的，建議用姜片貼在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的。

3、蘋果：蘋果含有可以加快腸胃蠕動，促進新陳代謝的纖維素和可以淡化痘印的維生素C。

4、百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。

5、食療去痘印 痘印很大程度上是因為肌膚的愈合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力：1）百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。2）多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果 蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。

吃什么對淡化痘印好?

富含維生素E的食物，如杏仁、橄欖油、花生、芝麻等，能幫助保持皮膚彈性和防止炎癥。富含抗氧化劑的食物，如綠茶、藍莓、胡蘿卜、番茄等，能夠促進皮膚的再生，減少痘印。

百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。 多吃含維生素C、維生素A的蔬菜水果 蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。核果類：杏仁、核桃、芝麻等等。

生活上建議你多喝檸檬水和吃彌猴桃。 比如，西紅柿，葡萄，柚子等等水果都可以的，建議用姜片貼在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的。

您好，吃些富含維生素和膠原蛋白質(zhì)的食物，可以幫助淡化痘印，例如柑橘，櫻桃，番茄，黃瓜，魚皮，燕窩，銀耳，桃膠等。 在這期間注意防曬，一年四季都需要用防曬霜，夏秋兩季加用遮陽傘，可以避免色素沉著。

吃什么食物可以淡化痘印

1、生活上建議你多喝檸檬水和吃彌猴桃。 比如，西紅柿，葡萄，柚子等等水果都可以的，建議用姜片貼在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的。

2、百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。 多吃含維生素C、維生素A的蔬菜水果 蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。核果類：杏仁、核桃、芝麻等等。

3、可以盡量多吃一些富含維他命C、維他命A的蔬菜水果，如綠色蔬菜、獼猴桃、橙子等，這樣有利于痘疤，痘印的消除。同時還可輔助以一些中藥的調(diào)理，比如用一些具有清熱排毒作用的中成藥，配合西醫(yī)治療，就會收到更好的效果。

4、木瓜中含有酵素，可以打開我們臉部的毛孔，將堵塞在毛孔中的污物排出來，進而起到淡化痘印的`效果。

5、含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E；而含維生素BB6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。

6、臉上的痘印是很多人都非常困擾的問題，但是通過適當(dāng)?shù)娘嬍炒钆洌覀兛梢試L試淡化痘印。在這里，我將為你推薦一些水果和蔬菜，它們被認為對淡化痘印有一定的幫助。檸檬是一個非常好的選擇。

吃什么可以加速痘印淡化

痘疤很大程度上是因為肌膚的愈合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力，以便更好的去痘印。 百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

生活上建議你多喝檸檬水和吃彌猴桃。 比如，西紅柿，葡萄，柚子等等水果都可以的，建議用姜片貼在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的。

您好，吃些富含維生素和膠原蛋白質(zhì)的食物，可以幫助淡化痘印，例如柑橘，櫻桃，番茄，黃瓜，魚皮，燕窩，銀耳，桃膠等。 在這期間注意防曬，一年四季都需要用防曬霜，夏秋兩季加用遮陽傘，可以避免色素沉著。

吃什么淡化痘印

生活上建議你多喝檸檬水和吃彌猴桃。 比如，西紅柿，葡萄，柚子等等水果都可以的，建議用姜片貼在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的。

吃什么水果去痘印最快淡化1 蘋果 蘋果被稱為美容圣果，有很高的養(yǎng)生價值，很好的祛痘以及淡化痘印的作用。

含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E；而含維生素BB6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。

淡化痘印吃什么維生素2 淡化痘印的方法 維生素C 檸檬汁富含維生素C，可提亮皮膚，甚至膚色。維生素C 是減少黑色素形成的有效脫色劑。蘆薈 如果在網(wǎng)上看，您會發(fā)現(xiàn)許多使用蘆薈治療痤瘡暗斑的粉絲。

還有一些其他水果和蔬菜也被認為對淡化痘印有一定的效果，比如西紅柿、黃瓜、蘋果等。它們都富含抗氧化劑和維生素C，可以幫助改善肌膚色斑，并且對于保持皮膚的健康也非常有益。通過適當(dāng)?shù)娘嬍炒钆洌覀兛梢試L試淡化臉上的痘印。

關(guān)于吃啥有助于痘印淡化掉的和吃啥能淡化痘印的介紹到此就結(jié)束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關(guān)注本站。

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