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文章詳情介紹：

1、維生素A：動物肝臟、未脫脂奶及奶制品、禽蛋、胡蘿卜、綠葉、蔬菜、水果等。維生素D：魚肝油、海魚、動物肝臟、蛋黃、奶油等。維生素E：植物油、谷類、堅果類、綠葉、蔬菜等。維生素C：新鮮蔬菜及水果等。

2、補充維生素C可以多吃黃色，橙色水果和蔬菜，常見的有西紅柿，南瓜，蘋果，獼猴桃，胡蘿卜等。

3、促進傷口愈合的食物肉食篇乳鴿鴿是禽類唯一的無膽動物，肝臟中儲存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。

1、可以促進傷口愈合的食物：富含鋅的食物。鋅主要存在于木耳，海帶等食物中，多吃鋅能促進傷口愈合。特別是牡蠣，俗稱海蠣子，含鋅非常的豐富，此外也可以多用蠔油炒菜，蠔油就是牡蠣做成的。含脂肪多的食物。

2、苦瓜苦瓜含有類似的奎寧蛋白成分，能增強巨噬細胞的吞噬作用，苦瓜和苦瓜能增加食欲，健脾開胃，有利于傷口的恢復。豬蹄豬蹄含有豐富的鋅，膠原蛋白。缺鋅會降低細胞的功能，補充膠原蛋白，促進傷口愈合的速度。

3、海帶——含有豐富的蛋白質和碳水化合物，這兩種營養物質對于傷口恢復有著很大的作用，而且止血的效果也很好。

4、恢復傷口愈合的食物1 鴿子肉鴿子肉的營養含量很高。它可以在調節人體免疫力和增進食欲方面發揮很好的作用。另外，它具有非常好的健康和對促進傷口愈合的預防作用。可以適量食用促進血液凝固作用。

脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。葡萄糖糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。可多吃含糖豐富的水果。

苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分，能加強巨噬細胞的吞噬能力，同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進食欲，健脾開胃，有利于傷口恢復。海帶海帶所含蛋白質和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。

富含蛋白質的食物：因為術后食用富含蛋白質的食物，能夠幫助促進傷口的愈合，同時還能夠減少感染的幾率。常見的食物有牛奶、瘦肉、青菜、雞蛋等食物，此類食物還能夠改善睡眠。

1、首先，多喝水是十分必要的，特別是手術難度大或需要長時間麻醉的手術過后，應該多喝水來維持身體水分和電解質的平衡。

2、所以，患者在手術后要多吃一些含蛋白質豐富的食物。如瘦肉、蛋類、豆類、奶類以及補充各種必需氨基酸等食物，這些都有利于幫助患者快速恢復。

3、豬蹄湯主題大家都知道，含膠原蛋白是非常多的，特別是熬得特別濃的那種湯，對剛做完手術的人最好了，再吃點燉到湯里的豬蹄是再好不過的了。

4、半流質膳食外觀呈現半流體，如粥，主要針對高熱、急性傳染病、消化道出血、咀嚼困難、術后患者等。大部分蔬菜是適合剛做完手術的人吃的，但是也有一些例外，比如茄子、南瓜、芥菜、雪里蕻、菠菜等。

1、受傷可以多吃富含維生素C的食物促進傷口愈合。多吃富含膠原蛋白的食物例如，豬皮、豬蹄、甲魚等有利于表皮的生長。每百克豬皮中含蛋白質24%，為豬肉的5倍，而脂肪卻只有27克，為豬肉的一半。

2、您好！問題分析：促進傷口愈合可以吃些富含碳水化合物、優質蛋白質、維生素A、維生素C的食物，如瘦肉、牛奶、蛋類、胡蘿卜、西紅柿等。

3、出現傷口，一般是皮膚組織和肌肉細胞損傷，需要補充高蛋白食物。可以多吃一些富含維生素蔬菜水果，例如菠菜、芹菜、西蘭花、西紅柿、蘋果、橘子、橙子、獼猴桃等。

4、另外還要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，如黃瓜、西紅柿、獼猴桃、火龍果、蘋果、香蕉等，要注意均衡營養這樣才能有助于傷口快速愈合。

5、促進傷口愈合的食物：鋅：鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅果類。

因此想讓傷口愈合快，可多進食含維生素A的食物：動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。成年男性每天需要攝入700微克維生素A，但注意不能過量，以免對身體健康產生危害。

吃一些含鋅量豐富的食物能夠促進傷口愈合，鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全谷類、堅果類。

有傷口的患者要注意高熱量飲食，多吃一些富含碳水化合物的物質，如大米、小米等，可以補充熱量。

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