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文章詳情介紹：

葡萄是可以吃皮的。葡萄皮中同樣具有較為豐富的營養物質，如果在吃葡萄的時候把葡萄皮吐掉的話，這樣葡萄皮中所含有的蛋白質、纖維素等營養成分就浪費掉了。

但現在葡萄一般均使用農藥，所以在吃葡萄的時候一定要清洗干凈。葡萄皮不僅可以吃，還很有營養。

吃葡萄可以吃葡萄皮嗎吃葡萄不用吐皮。葡萄品種繁多，有的葡萄皮有澀味，因此人們會剝皮食用。但從營養學的角度來說，葡萄皮含有多種有益人體的成分，連皮吃較好。

葡萄皮可以吃。葡萄皮可以吃，葡萄皮的營養價值較高，但是食用時一定要洗凈。市面上的葡萄大部分存在農藥殘留的問題，所以在吃葡萄前，一定要先清洗干凈。最好先用水清洗，再配以能有效清除農藥成分的洗潔用品清洗。

葡萄皮是能直接吃的，但要注意吃葡萄皮，一定要清洗干凈之后在吃，除此之外，葡萄皮和葡萄籽中都含有抗氧化物質白藜蘆醇，對皮膚癌、心腦血管病有預防和治療都有著一定的作用。

1、中醫認為，葡萄對孕婦有安胎功效.葡萄作為藥物用于治病，歷代醫家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥，對孕婦還有安胎之效。加拿大有人還發現葡萄及其制品可以抗病毒。

2、可以懷孕時可以吃葡萄，葡萄能夠生津止咳、健胃消食，在孕早期可以緩解口干舌燥、食欲不振等妊娠反應。

3、由此可見，葡萄對于孕媽和寶寶的好處是有很多的，所以孕媽在懷孕期間可以多吃一些葡萄來改善寶寶的皮膚以及眼睛。結語葡萄雖好，但是孕媽在吃葡萄的時候還是有一定注意事項的。

同時它的果皮也含有很多的營養物質，但是很多朋友卻不知道葡萄皮的功效與作用，其實葡萄皮的功效主要有降低血糖血壓，抗癌防癌，保護心臟，預防衰老等功效，而且在生活中食用葡萄不去皮會對人體有很好的作用。

葡萄是常見的營養較為豐富的一種水果，除葡萄果肉外，葡萄皮、葡萄籽也含有一定營養價值，食用后對人體亦可產生一定好處，如美容養顏、潤腸通便等，但由于個體差異或過量食用也可能產生一定危害。吃葡萄皮的好處。

葡萄皮的功效與作用首先，葡萄皮當中含有的天然色素，對人體內糖類的分解有積極的促進作用，不但可以抵抗高血糖，而且可以避免因為吃葡萄較多引起的消化不暢的問題。

葡萄皮具有抗癌作用，美國伊利諾斯藥科大學的研究人員發現，這種物質在花生米、葡萄等70多種植物中都多少不等地存在著，而尤以葡萄皮和紅葡萄酒中最多。

葡萄皮就是葡萄的表皮。葡萄皮中含有的花青素比果肉還多，具有保護微小血管、抗發炎的作用，建議洗凈后，連皮帶肉與籽一起打成汁，完整攝取營養。

提高機體免疫力葡萄皮中含有的花青素具有抗氧化活性，抗癌抗突變，抗輻射、預防心血管疾病、促進組織修復和改善皮膚，提高機體免疫力等作用。

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