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文章詳情介紹：

序言：在備孕期間如果想要提高受孕幾率的話，是可以選擇多吃一些黑豆的，因為黑豆當中的營養物質非常的豐富，含有大量的維生素E，能夠起到抗氧化的作用，讓皮膚更加的有彈性。

因為黑豆中含有豐富蛋白質、脂肪以及碳水化合物，并且還含有大豆黃酮甙染料木苷，這種物質具有刺激雌激素分泌的作用，對促進排卵是有一定效果的。

雌孕激素分泌好，激素水平正常，有助于排卵。大豆中含有雌激素，雌激素水平高，黑豆中提取物更多。吃黑豆有助于補充體內雌激素，尤其是針對體內雌激素低的患者，吃過以后，激素水平恢復正常，排卵的幾率會高一些。

黑豆可以促排卵，在醫學上并沒有明確的證明。黑豆是補充女性體內的雌激素，但懷孕也并不是只靠雌激素就可以完成，還需要別的因素共同合作。黑豆對于懷孕有好處，它可以增加成功率，營養也很豐富。

很多女性在懷孕這一方面花費了很多功夫，有人女性朋友還使用了很多偏方，甚至聽說常吃黑豆有助受孕，其實這都是沒有科學依據的。

多吃黑豆可以幫助女性調理月經，可以增加女性雌性激素，在營養方面，多吃黑豆可以起到保健的作用。對于體弱多病的人來說，黑豆有補腎、補血明目的功效，常吃黑豆，常吃黑豆可以強身健頭。

改善貧血。浙江大學公共衛生學院王福俤教授團隊在研究中發現黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血癥狀。黑豆皮提取物的補血作用通過作用于人體內的“鐵調素”而達成。

黑豆可以補充雌激素、促排卵使容易受孕，可將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。

黑豆富含優質蛋白，而優質蛋白是人體重要的必須營養素，強身健體，為孕育寶寶提供健康的身體環境。祖國醫學認為黑豆有補腎固益，補血養氣功效，氣血旺盛，受精成功率也會提高的?？梢哉f是男女老少皆宜的食品。

黑豆含有豐富的蛋白質和雌激素，所以懷孕期間多吃黑豆可以補充人體的激素水平，調節女性的內分泌，維護卵巢，促進卵巢正常排卵，對懷孕非常有益。

1、中醫上，認為黑豆有調經的作用，對安胎也有一定作用，若孕婦常吃，可有益身體。因此說久食黑豆，男女老少皆宜，體健體弱者均受益終身。但專家提醒的是，黑豆助孕只是個民間偏方，其作用并沒有得到證實。

2、黑豆只是能夠促進排卵，并不能治療不孕不育。

3、吃黑豆一定程度上可以促進排卵，建議在月經結束后第1天的時候開始吃，連續1周左右。黑豆中含有葉酸、大豆異黃酮等營養物質，能夠幫助維持女性正常月經周期，改善黃體功能，有助于卵泡的成熟，從而促進排卵。

除此之外，黑豆中還富含蛋白.人體脂肪.糖原.胡羅卜素，維生素b2維生素b2維生素b葉酸片.反酸.乙酰膽堿.大豆谷甾醇.大豆黃酮類甙等。大豆黃酮類甙是大豆異黃酮的關鍵構成，而大豆異黃酮和葉酸片可以協助女人補充膠原蛋白。

而且黑豆對于月經不調也有著治療的功效，有利于安排，無論是備孕期間還是懷孕期間，適當的吃一些黑豆都有利于身體的健康。

網上說黑豆可以夠幫助懷孕，有什么科學依據？“黑豆可以補充雌激素，增厚子宮內膜，幫助懷孕?！焙诙拐娴挠羞@種作用嗎？黑豆性質扁平，味道甜，營養價值高。

可以的！有一定的作用！！黑豆漿含有雌激素，一定程度上是可以加速促進卵泡發育的。建議買黑豆回家自己打黑豆漿哦，但是食補含量會比較少，所以我想了很久才下定決心也吃輔酶Q10。

黑豆漿可以調整生長激素的，并且黑芝麻是雌性激素非常高的含鈣的食物，一般來說在備孕期間吃黑豆，女性得話可以提升，卵子的品質，并且可以促使排卵日，男性得話精子成活率有補腎填精的功效，還有便是可以提升懷孕幾率。

補充雌激素。豆制品含有大量的天然雌激素，黑豆漿也是如此。有些女性子宮內膜薄與體內雌激素分泌不足有關。如果能經常喝黑豆漿補充雌激素，對子宮內膜增厚有幫助。活血化瘀。

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