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文章詳情介紹：

長期食用加碘鹽可同時起到補充人體必備的元素和健身、防病、治病的作用。因此，1994年，國家開始提出“全部食用鹽加碘”的舉措，即日常家庭食用鹽、食品工業添加食用鹽、動物飼料添加用鹽均要加碘。

據我所知，中國大部分地區自然環境缺碘，吃加碘食鹽可以適當補碘，預防碘缺乏病。不過加碘鹽的碘含量是有標準的，過量攝入碘也不利于健康。

碘鹽的概念碘鹽是指含有碘酸鉀（KIO3）氯化鈉（NaCl）。由于中國大部分地區都缺碘，而缺碘就會引起碘缺乏病（雖然碘是微量元素），所以國家強制給食用的氯化鈉食鹽中加入少量的含碘鹽。

加碘食鹽是指含碘的食鹽，這是為了減少碘缺乏癥而存在的，因為我國大部分地區都缺碘，因此在日常食用的食鹽中加入碘可以減少碘缺乏癥。

安全、有效。我國規定的食鹽含碘的標準，在加工出廠時含碘量為每公斤碘鹽不低于40毫克，銷售部門不低于30毫克，用戶不低于20毫克。食用這種碘鹽即可保證每日對碘的需要量。防治實踐證明，碘鹽防治碘缺乏病是最安全有效的。

1、安全、有效。我國規定的食鹽含碘的標準，在加工出廠時含碘量為每公斤碘鹽不低于40毫克，銷售部門不低于30毫克，用戶不低于20毫克。食用這種碘鹽即可保證每日對碘的需要量。防治實踐證明，碘鹽防治碘缺乏病是最安全有效的。

2、促進能量代謝：促進物質的分解代謝，產生能量，維持基本生命活動。維持垂體的生理功能。促進發育：發育期兒童的身高、體重、骨骼、肌肉的增長發育和性發育都有賴于甲狀腺素，如果這個階段缺少碘，則會導致兒童發育不良。

3、碘是一種紫色的化學元素，人們能夠食用的點是從各種食物上面進行提取。人的身體適量的進行碘元素的補充，有利于人類的雙眼更加的炯炯有神，身體的器官也會得到很好的發育。

1、吃碘鹽較好，病因就是缺碘引起的，補充碘鹽后一般可以恢復，甲狀腺的功能不受損傷。

2、食用鹽加碘和不加碘都是比較好的，這需要根據個人的情況來分析。對于正常人可以適當的吃一些加碘鹽，可以達到補充體內碘元素的效果，也能避免出現碘缺乏所造成的甲狀腺不足和大脖子病。

3、大脖子病有二種：地方性甲狀腺腫又叫碘缺乏病，這個肯定是要補碘的。還有一種是散發性甲狀腺腫，這種原因很復雜，有些可補碘有些是因為碘多了引起就不能補碘。

4、宜多食用含碘豐富的食品如海帶、魚蝦等海產品，也可在醫生指導下用小劑量的碘劑治療，每日0.5~1毫克，2~3周為1個療程，間斷2~3周后重復1次，1年后，肥大的腺體多能縮小。

5、食鹽不再強制加碘是因為現在中國人的飲食習慣和生活水平已經不需要了，平時的豐富飲食已經足夠補充碘元素。所以只要平時多吃些含碘元素的海產品，比如海帶紫菜，魚蝦蟹等等，就完全不用擔心得大脖子病。

6、對于一些家庭里面很喜歡吃一些海帶還有紫菜的，因為它這里面所含的碘量的一個含量就很高。那么如果吃多了的話就會導致脖子這一塊的甲狀腺功能出現異常，如果是在平常生活當中吃的不夠的話，也會出現異常。

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