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文章詳情介紹：

1、黑豆等豆制品都對促排卵有一定的效果，因為大豆中含有大量大豆異黃酮，是無副作用的植物雌激素，補充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纖維素等營養成份，可以長期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的。

2、序言：在備孕期間如果想要提高受孕幾率的話，是可以選擇多吃一些黑豆的，因為黑豆當中的營養物質非常的豐富，含有大量的維生素E，能夠起到抗氧化的作用，讓皮膚更加的有彈性。

3、黑豆有著滋陰補腎以及補血明目的功效，經常吃黑豆會讓人的骨骼更強健。黑豆可以促排卵，在醫學上并沒有明確的證明。黑豆是補充女性體內的雌激素，但懷孕也并不是只靠雌激素就可以完成，還需要別的因素共同合作。

因為大豆當中含有黃酮甙，能夠平衡女性體內的雄激素，也可以提高卵巢的功能，經常吃黑豆可以讓排出來的卵子生存率更高一些，所以是有助于懷孕的。

中醫指出，吃黑豆對治療月經不調有效，可以有效的預防流產，而孕婦經常吃黑豆，對身體健康有益。但是所謂的黑豆助孕只是偏方，醫學上并沒有證明，至今也沒有任何的科學能夠證明這一點，不過懷孕的孕婦可以適當的食用黑豆哦。

可以，適量吃。黑豆可以補充雌激素、讓子宮內膜增厚，有助于懷孕。因為女人卵是從卵巢里面出來的。卵巢靠激素養的。人工激素吃多了有很大副作用。天然激素黃豆黑豆，就是排名第一的。

中醫上，認為黑豆有調經的作用，對安胎也有一定作用，若孕婦常吃，可有益身體。因此說久食黑豆，男女老少皆宜，體健體弱者均受益終身。但專家提醒的是，黑豆助孕只是個民間偏方，其作用并沒有得到證實。

黑豆只是能夠促進排卵，并不能治療不孕不育。

吃黑豆一定程度上可以促進排卵，建議在月經結束后第1天的時候開始吃，連續1周左右。黑豆中含有葉酸、大豆異黃酮等營養物質，能夠幫助維持女性正常月經周期，改善黃體功能，有助于卵泡的成熟，從而促進排卵。

在備孕期間適當的吃一些黑豆可以促進排卵，從而起到幫助懷孕的作用。

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