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文章詳情介紹：
- 1、改善睡眠的中藥有哪些
- 2、睡眠不好吃什么中藥好
- 3、失眠嚴(yán)重吃什么中藥效果好?
改善睡眠的中藥有哪些
1、效果：此茶飲滋味甘甜，有助于補(bǔ)肝、活血，對(duì)于改善氣血循環(huán)不佳、手腳冰冷所造成的失眠問(wèn)題，有不錯(cuò)的舒緩作用。五味子生棗茶 材料：五味子2錢、生棗仁2錢、水500c.c。
2、治療失眠的8種中藥3 酸棗仁：酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。
3、治療失眠的中藥 百合 百合性微寒、味甘苦，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效，適合有長(zhǎng)期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢(mèng)、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。
4、特點(diǎn)：治療因?yàn)榫o張、生氣導(dǎo)致的失眠更為合適，可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。人參歸脾丸 特點(diǎn)：重在補(bǔ)氣血，健脾丸養(yǎng)心血。治療氣血虧虛，脾胃不好的朋友出現(xiàn)的失眠。
5、一般情況下，治療失眠應(yīng)該進(jìn)行對(duì)癥治療。因?yàn)榕R床上失眠的病發(fā)原因比較多，所以在中醫(yī)治療方面，應(yīng)該通過(guò)不同的失眠癥狀進(jìn)行選擇性用藥。治療失眠的中藥大致有車錢子、黃連溫膽湯、酸棗仁等。
6、促進(jìn)睡眠的中藥方子1 上升泄壓 玫瑰屬寒性，可緩解壓力引起的肝臟不適，具有疏肝解郁的功效。當(dāng)用5或6朵玫瑰泡茶時(shí)，白天有壓力時(shí)飲用效果最好。蓮子清心 蓮子嘗起來(lái)又甜又澀，屬于和平的本質(zhì)。
睡眠不好吃什么中藥好
1、安神補(bǔ)腦：液安神補(bǔ)腦液的成分主要是有中草藥組成的，成分有淫羊藿、何首烏、甘草、鹿茸、大棗、干姜，安神補(bǔ)腦液除了這些中草藥外還有這維生素B1和其他添加物。
2、根據(jù)中醫(yī)辨證，失眠可以分為幾個(gè)證型，根據(jù)證型在選擇藥物，對(duì)于血虛引起的失眠，可以口服當(dāng)歸、阿膠、熟地、大棗、遠(yuǎn)志、酸棗仁、元肉等中草藥。
3、葵花子：葵花子含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，還可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。
4、問(wèn)題一：失眠多夢(mèng)吃什么中藥最好 治療失眠多夢(mèng)的中成藥 交泰丸 交通心腎、安神定志。主治心腎不交所致失眠。口服每日1次，每次2～3克，臨睡前30分鐘用溫開(kāi)水送服。磁朱丸 攝納浮陽(yáng)、鎮(zhèn)心明目。
5、珍珠母 珍珠母是一種比較常用的調(diào)理睡眠的中藥材，一般將其研磨成粉末使用。
失眠嚴(yán)重吃什么中藥效果好?
烏靈膠囊是治療腎虛引起的心腎不足導(dǎo)致的失眠引起的疾病。烏靈膠囊是能夠治療腎虛導(dǎo)致失眠入睡困難的中成藥，烏靈膠囊是適合老年人使用的鎮(zhèn)靜安神的中成藥。
根據(jù)中醫(yī)辨證，失眠可以分為幾個(gè)證型，根據(jù)證型在選擇藥物，對(duì)于血虛引起的失眠，可以口服當(dāng)歸、阿膠、熟地、大棗、遠(yuǎn)志、酸棗仁、元肉等中草藥。
大棗：大棗中所含有黃酮-雙-葡萄糖苷A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用，所以大棗常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱，可以益氣、安神、補(bǔ)血。所以一些身體虛弱、神經(jīng)衰弱并伴有失眠的人，經(jīng)常吃大棗對(duì)身體很有益。
柴胡、珍珠粉、首烏藤。若是癥狀比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)使用***，這個(gè)建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。失眠的改善最好是從精神上進(jìn)行緩解和改善，不建議選擇長(zhǎng)期服用藥物來(lái)改善睡眠質(zhì)量；依賴性強(qiáng)且效果上也不一定有效果。
用首烏藤治療失眠的方法是：取首烏藤，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
肝火旺盛型失眠可見(jiàn)不寐多夢(mèng)，急躁易怒，伴頭暈頭脹，口干口苦，舌紅苔黃，脈弦數(shù)等癥，可以服用龍膽瀉肝湯進(jìn)行調(diào)理。
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