避孕是采用科學的方式讓女性避免在性行為后懷孕。其方法主要是通過控制以下任意一個環節來避免受孕：

1.控制男性的精子或女性卵細胞，不讓其同時生成；

2.不讓精子和卵子有機會進行結合；

3.改變子宮環境，使二者無法結合，或者結合后的受精卵無法在里面生存。

不一樣的避孕措施有不同的長處和短處，具體的情況要根據采取措施的雙方的個人情況以及生活情況來看。

1.安全期避孕

成功幾率：70%-80%

原理：此方法是按照女方的生理規律來推導排卵的時間,繼而避免在這期間里行房。

方法：若生理周期沒有出現紊亂，平時也比較規律的婦女，可估算下次例假的時間。大致在這個時間前15天里排卵，排卵期左右的2到3天里不要有性活動，別的日子是可以的。

注意：當排卵時，可能會出現腹部微痛，腹部脹痛，白帶變得透明可以拉成絲狀，或者有微量血絲，女性在性方面的需求感會提高的情況。但并不只是排卵時會出現這種情況，別的因素也有可能導致相似情況的發生，因此這種方法不是很保險。 

2.外用避孕藥(藥膏類、藥膜)

成功幾率：70%-80%.

原理：藥膜上具有殺精物質，能夠降低精子活性，且藥膜可以溶化。

方法：在行房之前，把團好的藥膜塞入陰道，化了之后就可以了。

注意：藥膜是外用的，不能內服，也不要誤把膜與膜中間的分隔紙當做藥膜。此外，由于每個人放置藥膜的部位不同，功效大小也不同。

3.男用避孕套

成功幾率：80%-98%

原理：不讓精液到達女性體內與卵子結合。

方法：男性在進行性行為前，使用避孕套。

注意：在年輕人群體中這種方式是比較多見的，其最大的優點是不會影響女性的生理情況，避免了性病的傳染。但是有人可能會覺得戴套會降低性行為中的刺激感。

4.液體避孕套

成功幾率：>96%

原理：這種類型的產品能在60秒內將許多類性傳染病的病原體、精子殺死，以避免受孕。

方法：在行房前3到4分鐘，用配套的工具將它推進陰道，效果可以維持8個鐘頭。

注意：這種類型的產品在60秒能將精子全部殺滅，所以未準媽媽一定不能用這種類型的避孕套，而且一定要嚴格按照說明書使用。

5.宮內節育器

成功幾率：>95%

原理：讓受精卵無法在宮內著床。

方法：如果要采取這種措施，應該到醫院讓專業人士進行放環。

注意：（1）放/取環都有一個的過程，子宮內放入環之后，可能會導致痛經、經量比以往多，子宮壁穿透，或者出現炎癥。（2）此法的使用人群多為已有孩子的女性，如果是新婚并在近兩年內無生育打算的，建議使用“母體樂”。（3）如果要放節孕環，要先檢查一下身體，看是否有炎癥，生理周期是否規律，身體狀況是否適合放環。　　

6.口服短效避孕藥

成功幾率：99.9%

原理：在短期內控制排卵情況，讓宮頸膜的環境發生變化。

方法：頭回吃避孕藥時要從經期前5天起，1片/1天，中間不能停。藥在吃下去14天后發揮功效。

注意：有很多國內的朋友常誤以為這種藥會使體重上升、長雀斑、對以后的孩子不好等等。但現在的這類避孕產品對服用人的生理干擾最小，并且不會對日后妊娠造成不利，而且能讓使用者皮膚變得更好。　　

7.避孕針

成功幾率：99.9%

原理：在短期內控制排卵情況，讓宮頸膜的環境發生變化。

方法：如果需要采用這種方法，可以每個月到醫院打一次避孕針。

注意：雖然這種方法簡單方便，但是容易導致經期紊亂，對于沒有生過孩子的女性建議不要使用這種方法。

8.皮下埋植藥物避孕

成功幾率：99.9%

原理：這種方法中藥效的發揮是通過血液循環來達到的，對卵巢進行作用，使宮頸膜的環境發生變化，避孕效果持續兩至三年。

方法：在胳膊上的皮下組織處割一道0.5cm的小口，將2到6根棒狀避孕藥呈扇形插入。

注意：此法簡單、不繁瑣，長期有效。但是有很多的使用者的經期會變得不規律，而且情況嚴重程度不一。如果在幾年內如果有生寶寶的想法，建議不要使用這種方法。　　

9.永久性避孕法（男性或女性結扎）

成功幾率：99.9%

原理：將身體的某些管道扎住，切斷兩種細胞的結合路徑。

方法：選擇這種方法的一定要去正規機構做手術。

注意：如果是女性選擇這種手術的話，非常容易對其他內臟器官造成誤傷，可能會造成傷亡，一定要選擇正規機構。女性類的是將輸卵管切斷，讓卵子無法被運輸，切口不到1cm，對其他的器官、功能無影響。　　　　

10.緊急避孕藥

成功幾率：80%

原理：讓精子和卵子無法和子宮內壁進行結合。

方法：應該在無避孕方式或者避孕不成功的性行為后初次使用，最好是在1天以內，不要超過48小時。

注意：這種方式不能頻繁用，它對它對女性身體和生理都有比較大的影響，副作用也比較大，常常會出現反常出血、閉經的現象。

小貼士

· 在人流時上節育環：如果患者曾有過環頻繁掉落的現象或者即使帶了環也仍受孕的話，就應該另外選擇避孕方式。

· 女性類避孕藥：若做了小產后，例假得以恢復，此時要向醫生咨詢，選擇何種方式避孕。

避孕效果會受到身體狀況、當時環境的影響，所以每避孕方式要因人而異。那如何選擇最恰當安全的方式呢？

1.新婚：最恰當的方式是男性戴套、女方吃短效的藥。對于剛結婚的女人來說，陰道還很緊，不適合放環或者陰道隔膜。而如果想在婚后6個月生寶寶，不建議使用長期有效的避孕方式。因為所使用的藥物是長效的，若在停藥后的6個月內受孕的話，對寶寶的健康是不利的。

2.探親：最好的方式還是男性使用避孕套、女性吃速效避孕藥。由于長期不見的夫妻見面后會比較容易沖動，容易出現“即興排卵”、“提前排卵”等情況。如果利用安全期的方法來避孕，不易成功。

3.哺乳期：男性使用避孕套、女性將子宮帽和藥膏一起使用是比較好的方式。由于處于特殊時期，不應該吃口服型的藥，因為藥物有可能對乳汁的分泌產生不良影響，以致危害寶寶的健康。

4.獨生子女：可以使用短期有效的藥，這樣的話，如果想再要一個孩子，斷藥就可以了。如果孩子不大，不建議結扎，以免出現什么意外情況。當然，若不打算再要孩子，就以結扎為宜。

5.更年期女性：最好是在行房時戴套、戴膜或者用避孕栓。不要使用內服避孕藥或者打避孕針。因為在這個時期的女性，月經周期不規律，使用內服型的藥容易加重紊亂。

1.經常性交才會受孕

據調查發現，在醫院打胎的女性當中，相當一部分女性認為頻繁的性交才會導致懷孕。其實，這中觀點是十分不正確的，受孕可能是任何一次性行為帶來的，所以女性朋友一定不能抱有這種僥幸的心理。

2.在安全期性交就一定不會懷孕　

有些女性認為只要生理周期規律，采用這種方法就能達到百分百避孕，其實并不是這樣。女性的生理周期大多是24到32天之間，一般在第12天到18天的時候排卵，在排卵一天后假如沒有受精，卵子就會失去存活力。據研究發現，女性處于安全期的時間比較短，就拿周期是28天的人來說，只有一個星期是屬于安全期。并且排卵還會受到外界因素的各種影響，會出現額外排卵的可能，所以這種方法是不可靠的。

3.有過生育經歷的婦女僅能靠節孕環來避孕

這種想法是錯誤的，若女性子宮內有瘤、經期紊亂、痛經或者身體不適合上環，可以使用上文所說的任何一種避孕方法。

1.初夜不會受孕。這種觀點在少年群體中比較常見。而實際上，初夜是有受孕機會的，任何一次性交都有可能受孕。

2.經期行房不會受孕。雖然在這段時間里受孕的可能性很小，但是還是存在這種可能的。

3.若男性在愛愛前已自慰并射精，那么就會減少了下次射精的精子數，再與女方性交時就不會再使其懷孕。實際上，男性的精子數仍然是能使女性受孕的。

4.體內射精后，女方做跳躍運動可以避免受孕。實際上，在射精后，不管女性采用什么樣的姿勢，精子都會在一分半鐘內進入子宮頸，無論是什么運動，都沒有避孕的效果。

5.若女性在行房前用熱水洗澡能降低受孕幾率。實際上，這純屬無稽之談。

6.女性只有達到高潮才會受孕。實際上，只要沒有保護措施，精子進入了子宮，不管有沒有到高潮，都有可能受孕。

7.吞精會懷孕。從口腔進入的精液是不會達到子宮的，所以不會受孕。

8.如果只在外陰處射精是不會懷孕的。實際上，精液可能進入女性陰道，精子也許會持續向子宮處游動，存在受孕的可能。

9.灌入液體可以沖走身體里的精液，例如：水、可樂、肥皂水等。實際上，這種措施是沒有作用的，甚至會是女性的陰部受到感染。

10.沒有來初潮的女生不會受孕。實際上，在發育的過程中，雖然還未來月經，但是不排除在此之前就有排卵的可能，所以還是有風險的。

11.體內射精后，女方立即小便就能避孕。實際上，小便是從尿道排泄出來的，而精子在陰道中，根本不能起到避孕的作用。

在很久以前，古人就開始研究避孕的方法了，其中有幾種避孕的措施是很有用的。

1.古埃及人用羊毛做的棉球沾上金合歡膠、椰汁、蜂蜜混合的液體，再將棉球塞入女人身體里面，就能起到避孕的作用。因為，金合歡膠中有一種能殺精的物質——乳酸。

2.古代還有喝石墨、水銀來避孕的，這些方式極易導致生命危險。

3.在20世紀上葉，西方人用削成狀似“子宮帽”的6邊形木塊來避孕，但對女性來說是一種折磨。

4.在西歐，蜂蜜、樹膠、動物的排泄物都被當做過避孕工具，其中大象的排泄物是有殺精作用的。

5.在古代，中國人和日本人有時會將絲質油紙、布團、海綿等置入陰道中阻止精液進入子宮。

6.最接近避孕套的工具是古人用羊腸做的套子，現在還可以在博物館中看到。

7.在我國，古人還會將魚膘當做安全套使用。因為男性生殖器的尺寸不一，可想而知，要找到一個給力的魚膘是多么不容易。