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文章詳情介紹：

蘋果蘋果是日常生活當中經常見的水果，蘋果當中富含豐富的維生素C。所以，當牙齦出血的情況比較嚴重的時候，可以考慮吃蘋果。因為蘋果能夠有效的改善牙齦出血的情況。

飲食原則牙齦出血時注意飲食清淡，多補充富含維生素C的食物，如獼猴桃、草莓、橘子、蘋果、西紅柿、芹菜、黃瓜等，有助改善牙齦出血。忌食辛辣、刺激、油炸、生硬的食品，以免動火出血。

蘋果、生梨等。蘋果、生梨等在進食時可起機械擦洗作用，擦去牙齒表面的細菌。果膠還有抑制細菌的作用。蔬菜。蔬菜中的膳食纖維可對牙面進行機械性磨擦、清洗，并刺激唾液腺分泌，減少食物黏附和牙菌斑的形成。

菠菜菠菜含豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷、鐵、維生素E等多種營養物質，多吃菠菜能夠有效緩解口腔潰瘍，牙齦出血等口腔問題。

你好！牙齦出血需要通過服用藥物和飲食調理進行治療，通常服用頭孢類抗生素和甲硝唑，并補充富含維生素C的食物。由于牙齦出血主要與牙齦炎有關，用藥前需要去除局部刺激因素，比如牙結石、牙菌斑等，并使用過氧化氫溶液漱口。

可以從平時吃的食物入手，奶制品，牙齒的主要成分是鈣，奶制品中有大量的鈣，可以補鈣，保護牙齦。02 吃一些堅果也可以改善牙齦，有利牙齒健康。建議大家堅果類可以選擇南瓜子。

對于牙齦萎縮的人群來而言，是要多吃新鮮的水果，尤其是富含了維生素C的水果要多吃。比如：橙子、柚子、檸檬等，這些水果中富有的維C可以預防口腔潰瘍、牙齦出血、牙齦萎縮的現象，對于血液的循環、腸胃的消化也做出了貢獻。

如果不但有牙齦萎縮，還存在牙齦紅腫，可以口服抗生素幫助控制感染。

用枸杞煮瘦肉或生地，熟地，生姜各15克煮雞蛋，對預言及治療牙周疾病效果良好，可以長期食用；多吃深綠色蔬菜及水果，及時補充維生素C；養成良好的口腔衛生習慣。

比如如果要吃蘋果，我們可以將蘋果切成小片或者是榨成汁，這樣吃比啃蘋果更好。如果吃檸檬或者是吃獼猴桃或者是百香果，這種水果比較酸所以可能會造成牙齒敏感性疼痛，所以盡量不要吃。

1、發生牙齦炎跟上火有關，身體免疫力出現問題，所以牙齦炎患者應該多吃新鮮的蔬菜、水果，比如苦瓜、冬瓜、黃瓜、西紅柿、蘋果、梨、西瓜等，既有利于清潔口腔，還能消炎降火。

2、多吃清淡的食物，綠色蔬菜更是要多吃。不可以吃太辛辣的食品?；疾『罂梢悦刻煸缟掀鸫驳臅r候用淡鹽水漱口，可緩解牙齦炎導致的疼痛感覺，還可以避免病菌大量繁殖。吃飯的時候細嚼慢咽，可以幫助消化，還可以促進牙齦代謝。

3、得了牙齦炎之后，胡蘿卜，豬肝，雞蛋黃，牛奶可多吃。辣椒(紅、尖、干)，大蒜，咖喱，松子仁不宜吃。高蛋白食物、含維生素豐富、高鈣的食物。胡蘿卜、瘦豬肉、豬肝、蛋黃、牛奶、蝦皮、大豆等。

4、牙齦腫痛食療法綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發者。

5、牙齦發炎要吃什么好牙齦炎疼痛主要是要進行抗炎治療，應用的藥物一般選擇頭孢類藥物配合甲硝唑進行治療。使炎癥減輕作用的食物：大蒜、菠菜根、蘆根、馬齒莧、冬瓜子、油菜、蘑菇等。

6、除此之外，食材對該病也是有不錯的防止和治療的方法，如多吃含有維他命、蛋白的食材(蛋白質食物、蔬菜水果、新鮮水果等)，可提升人體的抵抗工作能力。

1、可以從平時吃的食物入手，奶制品，牙齒的主要成分是鈣，奶制品中有大量的鈣，可以補鈣，保護牙齦。02 吃一些堅果也可以改善牙齦，有利牙齒健康。建議大家堅果類可以選擇南瓜子。

2、對于牙齦萎縮的人群來而言，是要多吃新鮮的水果，尤其是富含了維生素C的水果要多吃。比如：橙子、柚子、檸檬等，這些水果中富有的維C可以預防口腔潰瘍、牙齦出血、牙齦萎縮的現象，對于血液的循環、腸胃的消化也做出了貢獻。

3、牙齦萎縮應該吃什么蔬菜西紅柿西紅柿又名番茄，它具有特別豐富的維生素A、維生素C、維生素D等，在降低血脂、補充人體番茄素、抵抗衰老的同時，還有效的改善牙齦出血、皮下出血等現象。

4、通過按摩來治療牙齦萎縮是一個不可逆的過程，適當按摩牙齦可以緩解牙齦萎縮。早上起床和睡覺前上下牙齒互相碰撞100次，可以提高牙齦的耐受能力，鍛煉牙齦。

5、黃連上清丸黃連上清丸的主要成分是黃連、梔子、連翹、白芷、菊花、薄荷、川穹、石膏等，這些成分都具有清熱解毒、降火的功效，可以幫助口腔清散風熱。對于牙齦萎縮、出血等狀況都具有很有的治療作用。

1、蘋果蘋果是日常生活當中經常見的水果，蘋果當中富含豐富的維生素C。所以，當牙齦出血的情況比較嚴重的時候，可以考慮吃蘋果。因為蘋果能夠有效的改善牙齦出血的情況。

2、飲食原則牙齦出血時注意飲食清淡，多補充富含維生素C的食物，如獼猴桃、草莓、橘子、蘋果、西紅柿、芹菜、黃瓜等，有助改善牙齦出血。忌食辛辣、刺激、油炸、生硬的食品，以免動火出血。

3、你好！牙齦出血需要通過服用藥物和飲食調理進行治療，通常服用頭孢類抗生素和甲硝唑，并補充富含維生素C的食物。由于牙齦出血主要與牙齦炎有關，用藥前需要去除局部刺激因素，比如牙結石、牙菌斑等，并使用過氧化氫溶液漱口。

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