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文章詳情介紹：

問題分析：你好，哺乳期可以吃方便面，吃的時候，里面最好放點火腿腸、蔬菜、雞蛋，這樣營養可以達到，如果單吃方便面，基本沒有什么營養。

你好在哺乳期是可以吃泡面的這是沒有影響的，但建議你注意不要多吃，這是沒有營養的，而且有添加劑多吃也是不好的，考慮你適量少吃是沒有影響的，注意哺乳期建議你要加強營養，多喝魚塘排骨湯等這是可以促使乳汁分泌的。

哺乳期時可以吃泡面的，但是要注意少吃。泡面是現代人都非常熟悉的一種面制的速食產品，無論男女老少都有可能會吃泡面。雖然說哺乳期婦女屬于比較特殊的一類人群，但對于哺乳期女性來說。

1、泡面主要就是添加劑，鹽分，油炸，所以吃完后，最好吃個水果助于分解泡面物質，助于消化。所以要吃水分多的水果，蘋果，梨子，橙子，都可以。

2、方便面屬于油炸食品，吃了方便面之后可以吃一些蘋果，桃子這些比較解油膩的水果。

3、泡面的解藥水果是番茄和蘋果。蘋果中含有的果膠能使脂肪的吸收速度降低，有助于身體排出毒素。西紅柿中含有的維生素C有利于防止香腸生成致癌物。

4、長期吃泡面是不好，因為泡面吃多了，特別容易上火，所以你吃完泡面以后，可以吃酸奶，因為酸奶既能促進腸道蠕動排毒，又能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，并減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素。

5、熟肉、火腿、辣鴨脖、油條、燒烤、話梅、水果罐頭、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有衛生隱患、沒營養的食物也應列入禁食范圍內。

1、懷孕可以吃泡面，但是不建議多吃，偶爾吃一次是可以的。泡面屬于一種油炸食品，只能提供少量營養素，富含熱量，經常食用容易導致營養不良，攝入大量的熱量也會使孕婦體重明顯增加，不利于生產。

2、孕婦當然可以吃方便面，只是建議孕婦少吃或者干脆不吃方便面。

3、孕婦可以適當的吃一些泡面，但是要少吃，最好不吃。方便面的主要成分是碳水化合物。

4、孕婦可以吃方便面，但不建議吃。由于孕婦在懷孕期間更為提倡的是要保證營養的均衡，不管是碳水化合物、蛋白質、脂肪以及非常豐富種類的維生素和礦物質，甚至還需要很多的膳食纖維。

5、吸收不良的人，最好不要吃方便面。總之，方便面作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經常吃就會有損健康了。綜上所述，即使正常狀態的人都不宜吃多吃方便面，所以孕婦盡可能避開這種食物或禁止食用。

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