隨著嬰兒身體急速地生長，他們的食量也會迅速地增加。對于年輕的爸爸媽媽們來說，掌握寶寶每天應該食用多少奶粉十分重要的。對此，下文有一些建議，僅供參考。

1.按需喂養：寶寶初生時，消化系統尚沒有發育健全，故食量有限。無論是何種喂養方式，一般不必要遵循某種教條，隨餓隨吃，按需喂養就可以了。

2.注意漸進原則：對于新生兒來說，每日需要進食7-8次，時間間隔約3小時。爸爸媽媽喂奶時要注意遵循漸進原則，第一天，每次喂奶15-20毫升，從次日開始每次以10-15毫升的幅度遞增，一直到每次60毫升。待寶寶可以接受這樣的食量后，用隔日遞加的手法，每隔一天，就可以增加10-15毫升，最終達到每次90毫升。大約一周后，喂奶的頻率可以降低到每天5-6次。

3.注意消化系統的晝夜節律：即使是新生兒，消化系統也有比較明晰的周期節律，即消化系統在晝間的排空速度要明顯大于夜間。所以，夜間喂奶的時間間隔也要稍長一些。

4.控制每天喂奶的總量：鑒于寶寶的胃容量和消化能力都很有限，在此建議，寶寶每天喝奶的總量一般不要超過1000毫升，且分5-6次給予，以防止寶寶腸胃負擔過重，或因為營養過剩而導致引起肥胖。

當然，以上的標準僅僅是按照大多數寶寶的身體發育狀況和消化能力來制定的。對于某些食欲較好，身體生長速度較快的寶寶來說，就顯然不能滿足需要了。這時，爸爸媽媽可以適當地增加他們的食量：在第一次喂奶被全部吃光的情況下，第二次可以多給20-30毫升。如此漸進式的給予寶寶食物，知道滿足他們的需求。

為了寶寶的健康成長，爸爸媽媽需要精心安排寶寶進食奶粉的量。

市售的奶粉盒上大多標明了喂食量，在多數情況下，按照這個標準進行喂養是可以滿足寶寶身體與智力發育需求的。且奶粉包裝盒里往往會提供一個量勺，按照奶粉的說明書，用這個量勺來舀取奶粉，最好不要隨便地更換工具。

在完全使用奶粉進行人工哺育的情況下，可以有一個簡便的方法計算奶粉用量：根據寶寶體重計算，每2斤體重每月需要消耗全脂奶粉1斤。

在出生后的前幾天，寶寶每天大約可以消耗配方奶100-200毫升，需要每間隔3小時左右喂一次，一天大約7-8次。滿月后，寶寶的食欲突飛猛進，食量與日俱增。一次可以吃80-120毫升，甚至于150毫升，每天要喂6-7次。理論上說，寶寶每日每公斤體重應該消耗150毫升的奶，分為7-8次食用。

寶寶在出生15-30內，也可酌情食用純奶。按照每日每公斤體重100-150毫升計算，如嬰兒體重3公斤，則每日需要300-450毫升的奶。按每次60毫升計算，應當每天喂5-8次。

新生兒的奶粉量并不僅僅是用經驗來控制的。對于沒有育兒經驗的年輕的爸爸媽媽們來說，使用一種比較簡便的奶粉量計算公式，使寶寶的喂養變得有科學依據可遵循。

計算公式：一日奶量=100×[110×體重（千克）]/86，或者可以簡化為一日奶量=128毫升×體重（千克）。

但是，我們應該注意到，市售的奶粉都是固體粉末狀，調配成液體的過程中，怎么進行換算呢？有以下2種方法：

·按重量比例：一般地，每8公斤鮮奶可以制成1公斤奶粉，所以按照奶粉與水（重量比）1：7上午比例沖調，就可以“還原”出牛奶。當然，這個方法是需要給奶粉稱重的。可以想象，大多數家庭不會這么做，因為它比較煩瑣。

·按體積比例：奶粉的表觀密度為每毫升0.5—0.6克，可以按照奶粉與水體積比1：4的比例來沖調。鑒于人對體積比對重量要來的直觀很多，故比較推薦使用這種方法。

一般認為，母乳營養齊全，并有豐富免疫因子，是寶寶最理想的天然食物。但是，如果母親乳汁不足，或因為工作等原因不能母乳，那么就有必要為寶寶選擇適合的奶粉了。

在大多數情況下，媽媽們可以選擇添加β-植物油的均衡配方奶粉，這類奶粉所含營養成分的比例更加接近母乳，有助營養的全面吸收。某些種類含有益生菌成分的奶粉，可以抑制病原微生物的生長，有效地維持寶寶體內的菌群平衡，有助于消化，增強抵抗力。

按照使用年齡段的不同，奶粉可以分為一段奶粉和二段奶粉。前者主要是1-6個月的寶寶食用，后者主要面對6-12個月的寶寶。

下面介紹幾種辨別奶粉優劣的簡易方法：

1.通過肉眼觀察，奶粉以粉體質地細膩柔和，松散不易凝聚和結塊者為佳。

2.用40攝氏度左右的溫水沖調，可以輕易溶解，無凝絮和沉淀發生，說明奶粉質量優良。

3.將沖調好的奶倒轉，瓶壁與底部沒有奶液倒掛和沾粘現象。

媽媽們請牢記：貴不等于好，適合寶寶的奶粉才是最佳選擇。凡是可以提供全面均衡的營養，味道尚佳，能滿足寶寶身體生長和智力發育的要求的奶粉，都在選用之列。

另外，歐美原裝進口奶粉，是按照西方人身體發育情況和飲食結構來設計和制造的，并不一定適合我國寶寶，媽媽們請勿有崇洋媚外之心理，謹慎選用。

寶寶是否能吃飽，是父母非常關心的一個問題。有幾個簡單的方法來判斷：

1.哺育的次數：一般來說，出生1-2個月的寶寶，每天要喂食8-10次；等到了3個月大以后，每天也要喂食大約8次才能保證吃飽。如果達不到上述的次數，那寶寶就有可能被餓著。

2.排泄次數和排泄物性狀：在喂養充分的條件下，寶寶每天會解6次以上小便，另有2-4次大便，低于這個數，就有喂養不足的可能。另外，要注意排泄物的性狀：大便如呈現黃色軟便，則說明進食充足；如是帶有綠色泡沫狀，則奶量不足。

3.體重的增長情況：一般來說，寶寶每周體重增加在0至170克范圍內，滿3個月后增至200克左右。每月體重增加在600克（月齡在6個月以內）或500克（月齡大于6個月），就可以認為喂養充分，營養狀況良好。

4.睡眠時間：寶寶在吃飽后，每次可睡大約4小時。

5.神情：寶寶眼睛明亮有神采，反應迅捷，且心情愉快，喜愛玩鬧。這是食物充足，營養良好的直接體現。

1.將潔凈的水燒開，涼至大約60攝氏度，量好所需的量。

2.用奶粉罐自帶的量勺，按需舀取適量的奶粉。

注意：勺子中奶粉一定要持平，且要保持原有的松散狀，所盛的奶粉不要有“堆尖”，也不要用外力將奶粉壓實，因為這2種做法都會過多地加入奶粉，使沖調出的奶太濃。長期給寶寶食用過濃的奶，輕則導致寶寶營養過剩而肥胖，或便秘、腹瀉，重則有損消化系統和腎臟。相反地，給寶寶食用過稀的奶，會致使寶寶身高體重增長緩慢，發育不良。

3.將奶粉倒入盛有預定量水的量杯中，用清潔的調羹攪拌，使之完全溶解。

4.使用一個消毒過的漏斗，把溶解好的奶液加入到奶瓶里。

5.建議用熱水加熱已經沖調好的奶。不建議用微波爐，因為微波爐加熱很不均勻，有可能使奶局部過熱，容易燙傷寶寶。