智齒拔牙手術并不簡單，但很多人都經歷過。的美國牙科協會列出一大堆你可能需要拔掉智齒的原因，包括與疼痛作斗爭、感染、鄰近牙齒受損、囊腫等等?；旧?，你的牙醫很有可能會建議你在某個時候把那些吸盤取出來。

菠蘿汁能緩解智齒手術的疼痛嗎?這是專家們說的，一張年輕女子坐在牙醫的椅子上忍受牙痛的照片

但是整個智齒移除手術實際手術——你將接受手術治療，恢復可能需要幾天時間。記住所有這些，想要做你能做的事情來讓自己快速、輕松地恢復是很容易理解的。

一個黑客在TikTok上傳播當前位置人們在手術前會喝一堆菠蘿汁，希望它能減輕疼痛和炎癥術后．

目前還不清楚這種攻擊是從哪里開始的，但有一些TikToks上有嘗試過這種攻擊的人的故事。一個來自@valeriagreenz，她寫道，她在智齒拔牙手術前喝了64盎司的菠蘿汁。視頻顯示，之后她嘴里塞著紗布，第二天，她開著車，在外面閑逛，微笑，擺姿勢拍照，一切看起來都很正常。

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這張海報之后又發布了好幾次，其中一張照片上的她看起來很好，下方寫著:“你不是剛拔掉了智齒，而且根本不腫了嗎，因為你喝了$#!”一噸菠蘿汁?！盨he also added this in the caption, "Me pineapple juice."

tiktok用戶麥肯齊·福爾曼(Mackenzie Fuhrman)在帖子中講述了她在拔掉智齒之前喝菠蘿汁的經歷?！帮@然我沒有任何比較,但是如果我不是在很多疼痛或我沒有很多腫脹那么我會考慮它成功了,”她說,并指出她的“研究”,發現“菠蘿汁可以工作,因為它有消炎的…但是,我們明天見?！?/p>

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隨后的視頻顯示，福爾曼術后看起來昏昏沉沉，但她指出，在手術后，她“沒有疼痛”，“腫脹很小”。第二天，福爾曼給她的疼痛評分為“十分之一”，到了第三天，她寫道自己感覺“很好”，并補充說，“絕對成功!”

帶著健康的懷疑去看這些推薦信?這太公平了。但是，盡管有一些證據表明這一點可能工作，專家說它不應該是你的首選治療。以下是你需要知道的。

首先，智齒手術包括哪些內容?

智齒手術，又名智齒拔牙，是當你的牙醫或口腔醫生拔掉你的智齒，這是在你的口腔中出現的最后一顆恒牙梅奧診所．手術的目的是防止并發癥的發生，如感染、蛀牙和疼痛。

下你會把程序鎮靜,然后醫生會開一個切口在牙齦暴露的牙齒和骨骼,刪除塊訪問齒根的骨頭,去除牙齒,縫合傷口關閉,并將紗布,梅奧診所的解釋道。

賓夕法尼亞大學牙科醫學院院長、DDS博士馬克·沃爾夫說:“牙醫經常需要移除骨頭，甚至切割牙齒。健康。“至少可以說，這是一場創傷。”

之后的幾天里，你可能會出現腫脹、出血、不適和淤青，但每個人對手術的反應都不一樣。

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菠蘿汁在這里有什么作用?

TikTokkers聲稱，菠蘿含有一種名為菠蘿蛋白酶的酶，是一種抗炎酶。基于此，人們說，喝了很多酒應該有助于減少術后腫脹和疼痛。

信不信由你，科學家已經對此進行了研究。一個小研究2014年發表的一項研究顯示，一些患者在摘除智齒手術后連續三天每天服用150毫克菠蘿蛋白酶，在第四天至第七天每天服用100毫克菠蘿蛋白酶，并將他們的結果與服用安慰劑的患者進行了比較。研究人員得出結論，兩組之間“沒有統計學上的顯著差異”，但“在接受菠蘿蛋白酶的組中，觀察到炎癥減少和口腔孔徑改善的趨勢”。

另一項小型研究，發表于2016年國際預防和社區牙科學會雜志在手術后的第1天、第3天和第7天，醫生給患者服用菠蘿蛋白酶和阿莫西林(一種抗生素)，并對他們的疼痛進行評估。研究人員表示，在40名服用菠蘿蛋白酶的患者中，有28人“有效”，這意味著它有助于減輕腫脹和疼痛。

但有幾點需要注意。“研究菠蘿蛋白酶在智齒拔牙后減輕疼痛和腫脹的研究一直是通過補充劑的形式進行的，而不是通過食物來源，”Jessica Cording，醫學碩士，RD，作者《游戲規則改變者小書:管理壓力和焦慮的50個健康習慣》(The Little Book of game - changing: 50 Healthy Habits For Managing Stress & Anxiety),他告訴健康．也就是說，這些人實際上并沒有喝菠蘿汁，他們喝的是菠蘿蛋白酶提取物。

同樣值得注意的是:研究只關注了術后服用菠蘿蛋白酶的影響，而不是手術前。

沃爾夫博士說，考慮到每個人對智齒手術的反應是不同的，要比較一個人做智齒手術后的疼痛和腫脹也很困難。

此外，密歇根州立大學藥理學和毒理學副教授杰米·艾倫博士認為:“這有點可笑。”

“有一些數據表明菠蘿蛋白酶可以作為一種弱的抗炎劑，”她說健康．“然而，請把這一點放在具體情況中考慮。菠蘿汁很酸。這實際上會在你的口腔中引發炎癥?！币簿褪钦f，它不會讓你的嘴感覺很好，就在你做手術之前，手術也會傷害你的嘴。她指出，如果你碰巧在手術后嘗試了這種方法，你可能會感到疼痛，因為菠蘿中的酸會對你口腔中的傷口產生反應。

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這樣做有風險嗎?

雖然喝菠蘿汁基本上是無害的，但有幾件事可能會出錯。一個是TikTokkers建議你喝64盎司的菠蘿汁很多．科丁說:“我更擔心的是，喝大量果汁對血糖產生的影響不利于康復過程?！边@意味著，你的身體需要快速處理果汁中的大量糖分，你可能會面臨一些嚴重的能量峰值和崩潰，并在這個過程中感到糟糕。

“還有消化不良的可能，”科丁說。胃痛、胃灼熱、腹瀉……這些都是可能的。

你還能做些什么來讓自己成功康復呢?

沃爾夫醫生說，你能做的最好的事情之一是服用非甾體抗炎藥，如布洛芬或Aleve，以幫助減少術后腫脹。他說:“這對治療疼痛也很有效。”“如果你能減輕腫脹，就有可能減輕疼痛?！?/p>

沃爾夫博士說，在臉的一側敷冰也可以幫助緩解腫脹和疼痛。鹽水或過氧化氫漱口水也有助于消腫，艾倫說，注意不要吞下這些東西。

如果你想試試菠蘿汁，而且你覺得你的胃和嘴都能承受，那就試試吧。要知道，并沒有具體的數據表明它真的會起作用。

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