李巖 神經(jīng)內(nèi)科 去問診

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副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院三級甲等

醫(yī)生回答：

頭疼吃芒果、香蕉、桂圓、西瓜、山楂、橘子等水果可以起到一定的緩解作用，這些水果所含的營養(yǎng)成分都比較豐富，味道也比較爽口，適當吃些有助于緩解頭疼。

頭疼有可能是精神緊張、心情焦躁以及壓力過大導(dǎo)致，也可能是患有心血管疾病引起，需要去醫(yī)院做檢查，如果是疾病因素導(dǎo)致，一定要及時進行治療。

平時要保證充足的睡眠，不要熬夜，也要保持心情舒暢。

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