女人想要健康，所以很多女人對鹿胎粉感興趣。畢竟鹿胎粉有補氣養血，強身健體的作用。對維持身體，延緩衰老有很大幫助。鹿胎粉雖然功效較好，但并不適合所有女性。下面我們來看看鹿胎粉對女性的利弊以及如何正確服用。

一、鹿胎粉對女性的利與弊

1、鹿胎粉對女性的利處

女性長期服用鹿胎粉，可達到美容養顏中調經止帶、延緩衰老、益氣補血等作用。特別是月經不調的情況下，或者氣血不足、不孕不育、皮膚長斑的情況下，可以用鹿胎粉調理。長期服用，斑會減少，皮膚滋潤，月經正常，寒氣減少，更年期推遲。所以女性服用鹿胎粉特別有益。

2、鹿胎粉對女性的弊處

鹿胎粉一般對女性沒有副作用，但也不是所有女性都能服用。在某些特殊情況下，不能服用鹿胎粉。比如經期、感冒、高血壓、子宮肌瘤、各種婦科病的女性，就不允許吃鹿胎粉。如果他們在這些情況下服用鹿胎粉，會增加女性的雌激素，引起身體不適，或者產生副作用，導致疾病加重。

二、鹿胎粉的正確服用方法

一般情況下，女性服用鹿胎粉時，可以選擇沖洗或黃酒勾兌，這樣吸收效果會更好。一般建議鹿胎粉每天最多不超過6克，即每天兩次，每次三克，最好在飯前或飯后半小時服用鹿胎粉。

就鹿胎粉對女性的利與弊而言，我們已經知道鹿胎粉可以說是對女性非常有益，可以滋補強壯身體，驅寒止痛，活血調經。鹿胎粉雖然有很多優點，但一定要避開服藥前的不應期，采取正確的劑量，才能使鹿胎粉發揮良好的作用。

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