【導(dǎo)語】下面就是小編整理的吃棗作文(共21篇），希望大家喜歡。篇1：吃棗作文

吃棗作文

秋姑娘來了，她把棗樹的葉子變成了金黃色，我發(fā)現(xiàn)棗樹的'棗兒成熟了，把爸爸媽媽叫來，把又大又紅的棗帶回家，媽媽把棗洗了洗，又拿到院子里，我把爺爺奶奶叫來，一起吃棗。我挑了兩個大棗給爺爺奶奶先嘗了嘗，爺爺奶奶說，我活了這么多年還沒吃過這么甜的棗。我把棗分給爸爸媽媽，爸爸媽媽說，是呀，這棗真甜，我也跟著爺爺奶奶、爸爸媽媽一起笑，今天真高興啊。

篇2：棗不能和什么一起吃

棗不能和什么一起吃

專家表示，棗是一種營養(yǎng)成分多樣、價值高的食材，除了含鐵量比一般的水果蔬菜高之外，還含有大量的維生素，特別是維生素C、維生素B，有著“天然維生素丸”的美譽。無論是鮮棗還是干棗，都有很高的營養(yǎng)價值。

但吃棗要注意了，錯誤搭配小心傷身，那么棗不能和什么一起吃呢？下面為您介紹與棗相克的食物。

1、紅棗+蔥：易導(dǎo)致消化不良

大棗最突出的特點是維生素含量高，能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養(yǎng)血安神，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)，和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，可以刺激消化液的分泌，增進食欲。

大棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結(jié)合起來就是導(dǎo)致脾胃不和，易導(dǎo)致消化不良。再者，中醫(yī)認(rèn)為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。

2、紅棗+海蟹：容易患寒熱病

海蟹與大棗相克，同食容易患寒熱病。至多間隔2小時才可以吃。

3、大棗+動物肝臟：破壞維生素

大棗不應(yīng)和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應(yīng)和動物肝臟同時食用。

4、紅棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良

紅棗性平，能滋補脾胃，益氣養(yǎng)血，與魚蔥同食會導(dǎo)致消化不良。所以用紅棗、魚和蔥做成的紅棗帶魚粥最好不要吃。

棗不能和什么一起吃 相克食物大揭秘

5、紅棗+鯰魚：導(dǎo)致頭發(fā)脫落

鯰魚和紅棗同食，會導(dǎo)致頭發(fā)脫落，能用蟹解毒。所以，食用紅棗的同時，不能進食鯰魚。

6、紅棗+銀魚：令人腰腹作痛

銀魚的營養(yǎng)價值極高，具有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效。但銀魚不能與棗（干）同食，否則會令人腰腹作痛。

7、紅棗+牛奶：影響蛋白質(zhì)的吸收

吃棗后，不要馬上吃高蛋白食品，如奶制品。因為維C會使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個小時后，再吃高蛋白食品。

8、紅棗+玄參：功能相克

玄參具有非常好的清熱去火、排毒解毒的作用，能夠預(yù)防和緩解發(fā)燒、咽喉腫痛等情況。由于它屬于寒性食物，因此可以預(yù)防和治療溫?zé)岵　４髼椢陡市詼兀哂醒a脾和胃、益氣生津等作用。不能和紅棗一起吃，因為二者的功效和作用完全相反。

篇3：吃青棗作文

吃青棗作文

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今天，爸爸買回來一箱青棗，我伸出手去就想拿了吃，爸爸說：“不行，你要背出十二個英文單詞才有的吃。”我把自己關(guān)進了小房間開始背，半個小時以后，爸爸問我背好了沒有，我說：“沒背好，我滿腦子想的都是青棗。”爸爸說：“那可不行，你要想只有背出來才能吃到青棗。”于是我就跟自己說：“要加油！”

又過了半個小時，我終于背出來了這十二個英文單詞，吃到了又香又甜的大青棗。

篇4：吃棗200字作文

吃棗200字作文

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星期天的早晨，陽光明媚，秋高氣爽。

小明一家圍坐在小院前，吃著爺爺從棗樹上打下來的紅彤彤的大棗，棗兒皮薄，肉厚、核小、甜脆。邊吃邊聊，夸這棵棗樹真好！小明的嘴都合不上了。

剛剛還在跳舞的小柳樹停住了舞步，呆呆地站在那里，非常失落。小棗樹看著同伴難過的樣子，忙對他它說：“春天的時候，你長出了嫩綠的小芽，小鳥在你身邊飛舞，給小明一家?guī)砹舜禾斓臍庀ⅰＯ奶斓?時候，小明一家圍坐在你的身旁，看你舞蹈盡享清涼。只不過我們的作用不同。”

小柳樹聽了小棗樹的話后又高興地跳起舞來，黃黃的柳葉也隨著翩翩起舞。

二年級:吳沛城

篇5：吃棗雜文隨筆

吃棗雜文隨筆

“我命不多了，你們要好好的。”說罷，她便擺著手示意這群人退下，自己想靜靜地等死，并不想讓他們看到自己最后難堪的模樣。

老太太今年70有余，我見到她的時候還十分矯健，但是沒想到一天之內(nèi)她就躺在了床上，身體十分虛弱。我也曾結(jié)果許多癌病患者，在沒有查出結(jié)果的時候，他們都過得十開心，和普通人并無差別，但是一旦得知結(jié)果之后，就在一夜之間白了頭發(fā)毀了悅?cè)荩怀鋈齻€月就奄奄一息——所以我也認(rèn)定老太太或許是去了醫(yī)院查出了什么結(jié)果，才忽然之間成了這副模樣。

幾經(jīng)詢問，她的幾個孩子都沒辦法給出確切的答案，只是老太太忽然昨天給兒女們打電話，讓他們回來處理后事，才知道事情的嚴(yán)重程度。關(guān)于老太太的猜測，也在家屬院不脛而走，平常幾個一同買菜的奶奶也向我說起他們的猜測，在她們看來這樣的事情不是一次兩次的，前幾次因為不小心磕碰到了膝蓋，就覺得自己將要殘廢地哭哭啼啼了好久，久而久之家屬院的老人們對這個老太太的行徑也都習(xí)以為常，雖然平時大家都喜笑顏開的相約而行，但事實上背后卻時常都在咬嚼舌根。我分析了半天，能夠得出的答案也就是這些簡單的猜測，所以最終還是打消了繼續(xù)探訪的念頭。

不出幾天，老太太還是閉門不出，她的幾個兒子是在那她沒辦法還是來詢問我：“我說陳大夫，要不您幫我們?nèi)駝窭先思遥覀兊筋^來她得得是什么病我們也不清楚，還是您對這方面懂得多。”“是啊是啊，陳大夫，平時您在這里也是常常幫我們解決這些事情，現(xiàn)在這事兒還得麻煩您啊。”

我實在沒轍，只得想辦法再去探訪一次老太太。都說這孤老太太倔得要命，甚至有傳聞?wù)f她的丈夫都是自己給倔沒得——說由此她的老伴說自己不舒服，她不知道從哪兒道聽來的偏方給治丈夫的癌癥，可想而知結(jié)果如何。后來她的家人對老太太一頓責(zé)備，認(rèn)為這事情就不該這么處理，老太太氣不過，說自己是為了自己的老伴才辛辛苦苦的抓藥煎藥的，沒曾想最后還變成了“自己要害死老伴”的下場，幾度欲自殺，最終孩子們實在沒辦法就再也不提這事兒，包括老太太有什么病是不是應(yīng)該去醫(yī)院檢查檢查都不敢提，免得她又因為想起此前的責(zé)備而鉆了牛角。另一些說法是此前自己了解過的老太太的說辭，她們都說這老婆子時常會裝些病出來，例如落枕了就覺得自己是不是脖子有了淋巴腫瘤，說去醫(yī)院治治瞧，又重來不曾去過，盡是自己在家搞些外門偏方來治療，等到落枕自行恢復(fù)了，她就覺得自己的偏方兒又一次治好了自己的絕病；有的時候還像個老行醫(yī)，總是向人介紹她的各種偏方兒怪療，甚至是還細(xì)皮嫩肉的小小子兒患個什么疾，她都熱心到人家孩子的家人覺得她是不是要“謀財害命”一般。零零散散的線索并不能給我太多的提示，老太太向來確實有自己配置草藥的行徑，但是有時候我作為院里面稍懂些醫(yī)術(shù)年輕人，也曾今擔(dān)心過老太太這種自作主張的治療方法，但是每次見她采購配煎的藥多半又都是些傳統(tǒng)的臣藥，常常喝不至于說“是藥三分毒”的害人，但是也不見得說“包治百病”，所以只能稍稍提醒這倔老太太。如果這次她真是吃了什么不得當(dāng)?shù)乃幉模腋X得這和我有些責(zé)任，因為常提醒她別過度，沒曾想這次還真的“積藥成疾”了。想到這里我立馬想起可以從老太太最近進購的藥材來查起。

我立馬給她的大兒子打了個電話，翻查下家中的藥渣，還有老太太最近是否有購藥的`方子或收據(jù)，越想越覺得自己確有責(zé)屬，所以干脆一查到底，也算是幫這家人了卻心愿。我焦急的等著回話，又咨詢了好幾個醫(yī)界的前輩，問了問某些草藥過量的后果。不大會，大兒子打來電話說老太太這幾天沒有在家煎藥，甚至沒有去過醫(yī)院，只看到購物的小票上面有些東西較為一樣，我眼前一亮立馬追問，才得知“我媽最近買了許多滋補的東西，枸杞啊、紅棗什么的，不過誰也奇怪，枸杞這些都在，但是單單那5斤多的紅棗卻沒了。”

“沒了？怎么回事？”

“不知道啊，其他的東西都在，都還么有動過，偏偏紅棗找不到了，沒余的，也沒殘渣，不知的是不是被人拿了或是忘丟了在家氣不過氣出疾了？”

我一聽，確覺這是最有可能的，想到心病在這兒，我就立馬趕去老太太家做工作，這幾天老太太不見任何人，但或許還是會給我?guī)追置孀樱吘蛊綍r有個頭疼腦熱的，不光是老太太，家屬院的這些個大伙都把我當(dāng)成是詢問對象。

聽我報名“小陳”，老太太也松了口氣，但是態(tài)度依舊倔得不行，只得讓我一人進去。得知是因為棗子丟了才這樣悶氣而疾，我便知道該如何“對癥下藥”了。我進去正想開口化解老太太心結(jié)的時候，老太太倒先開口了：“陳大夫，你可別騙我，我這肚子里的玩兒合適會生根發(fā)芽撐破我這身子？”

我有些疑惑，值得追問了究竟。

“我最近切菜傷了手指，流了好些血，我想著說買點棗子補補血，但書上又說了，但凡水果最有營養(yǎng)價值的都在核兒里，所以我就昆侖地吃了棗子補血。”老太太有些委屈，但是又便顯出了驚恐，她頓了頓，眼圈又潤了一點，繼續(xù)道：“我吃完才知道壞了事兒，我才想起過去年間說這棗核兒在肚子里這樣一漚得發(fā)芽的說法，這幾天便覺得肚子還是有了起應(yīng)，多半是棗核兒開始發(fā)芽了。”

我看了看老太太房間四周，并沒有發(fā)現(xiàn)剩下的棗子，便問道：“老太太，您吃了多少棗子啊。”

“五斤都吃了，畢竟流了好些血啊。”見她又回到了切菜傷手的劇情，我正想打斷她，沒想到她又開始了剛才的那段陳述……

篇6： 孕婦夢見吃棗

一、孕婦夢見吃酸棗---多需要預(yù)防流產(chǎn)等意外狀況。

二、孕婦夢見摘棗吃---是得子的征兆。

三、已婚女性夢見吃甜棗---預(yù)示著她會勤儉持家。孕婦夢見吃甜棗，說明她近段時刻情緒很好，是吉兆。

四、孕婦做夢夢到自己吃了很多棗---也是預(yù)示孕婦自己盼望寶寶快點出生。

五、孕婦夢見吃紅棗預(yù)示她最近吃太多油膩的東西，胃口不好---夢見紅棗的孕婦就要多注意日常飲食習(xí)慣。

六、夢見吃酸棗是不詳之兆---預(yù)示會患胃病。

七、孕婦夢見自己摘棗吃---預(yù)示肚子里的.寶寶是男孩。

八、孕婦夢見別人給自己棗吃---代表著孕婦自己盼望著寶寶快點到來；同時也是說明孕婦想生一個男寶寶。

篇7： 孕婦夢見吃棗

多需要預(yù)防流產(chǎn)等意外狀況。

孕婦做夢夢到自己吃了很多棗

也是預(yù)示孕婦自己盼望寶寶快點出生。

篇8： 孕婦夢見吃棗

說明她近段時間情緒很好，是吉兆。

孕婦夢見別人給自己棗吃

代表著孕婦自己盼望著寶寶快點到來;同時也是說明孕婦想生一個男寶寶。

篇9： 孕婦夢見吃棗

預(yù)示生意會擴大，業(yè)務(wù)會有大發(fā)展。

原版周公解夢夢見棗

夢人贈棗

求名夢此，將有譽于天下;求利夢此，財百倍而稱心;求子夢此，即得男而大貴;疾患夢此，災(zāi)悔除而康寧。唯逃竄夢此，無路可走;官事夢此，主受刑。

夢棗

棗、早同音，夢之者，主名利早得、婚姻早成、子嗣早招，乃喜氣重重之象也。病疾爭訟，夢之皆不宜。

食棗者

主生貴子。

篇10： 孕婦夢見吃棗

有出遠門或出國的可能。

女人夢見棗

意味著戒齋瘦身。

周公解夢夢見摘棗

預(yù)示夢者的生活會很富裕。

商人做夢夢到摘棗

預(yù)示夢者會找到賺錢的好項目。

女人夢見摘棗

預(yù)示夢者生活會很富裕。

夢見別人給自己棗

則預(yù)示著自己的財產(chǎn)被別人占有。

夢見朋友送給自己棗

財產(chǎn)和自由都會被剝奪。

夢見到處都撒著棗

會和親戚一塊兒陷入困境。

夢見青棗

乾龍在天，好夢。表示你會升官發(fā)財，而且你會獲得他人的信任。

做夢夢見棗是什么意思

要出國門。

女人夢見棗

意味著戒齋。

篇11： 孕婦夢見吃棗

不久會康復(fù)。

旅游者夢見吃棗

是兇兆，路上會發(fā)生車禍。

夢見仆人在干活兒時吃棗

預(yù)示夢者被降職，或被停職。

夢見采集棗

生意會逐漸擴大。

夢見送給別人棗

因辛勤為人民服務(wù)，會得到人民的愛戴。

夢見朋友送給自己棗

財產(chǎn)和自由都會被剝奪。

夢見到處都撒著棗

會和親戚一塊兒陷入困境。

夢見吃紅棗表示得榮譽

這樣的夢可能是說，努力爭取的東西并不如想象的好。

篇12：吃棗后別馬上吃海鮮和牛奶

吃棗后別馬上吃海鮮和牛奶

防治膽結(jié)石用紅棗來食療非常有效。山東省德州市人民醫(yī)院中醫(yī)科吳文設(shè)教授介紹，大棗含維生素C較多，能夠使膽固醇變成膽汁酸，從而預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。因為造成膽結(jié)石的原因是膽固醇過多，一旦膽固醇溶于膽汁了，就不會造成結(jié)石。

另外，棗有很強的`抗氧化功效，有抗衰老、預(yù)防癌癥的作用。棗對心臟也有益處，它里面的蘆丁是對人體非常有益的物質(zhì)，可降膽固醇、降血壓，對高脂血癥和高血壓病人十分有益。棗中還含有維生素P。

維生素P對健全人體的毛細(xì)血管、防治血液病及心腦血管疾患都有一定的作用。干棗是很好的排毒食物。但食用時不要用水煮，溫度超過80℃，棗里面的維生素C就被破壞了。吃棗后，不要馬上吃高蛋白食品，如海鮮和奶制品。因為維C會使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個小時后，再吃高蛋白食品。

篇13：如何吃棗對身體好

如何吃棗對身體好

1、紅棗泡水――養(yǎng)肝排毒

紅棗的一個沖泡細(xì)節(jié)決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴(yán)重破壞維C。

2、生吃紅棗――補中益氣

紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫(yī)認(rèn)為紅棗性暖、養(yǎng)血保血，可改善血液循環(huán)。紅棗不但補血養(yǎng)氣，還可養(yǎng)顏美容，氣血兩虛、脾胃功能不好的人適宜多吃。藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨髓造向功能，使臉色紅潤。但需要注意額是棗皮纖維含量很高，不易消化，一次吃得太多容易胃脹。

3、紅棗熬粥――安神助眠

中醫(yī)上講，女性有躁郁不安、心神不寧等癥狀，可用適量百合、蓮子搭配紅棗調(diào)理。若與小米同煮，可更好地發(fā)揮紅棗安神的效用。唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。

4、紅棗泡茶――補氣護嗓

紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。如果再放入桂圓，就是補血補氣茶了，適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。

5、紅棗泡酒――血管通暢

紅棗在浸泡過程中，富含營養(yǎng)的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。

6、紅棗生姜飲――養(yǎng)胃又安神

紅棗生姜飲，養(yǎng)胃效果不錯。將甘草、丁香、沉香搗成細(xì)末后加點鹽，每次取15～25克和紅棗、生姜一起煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次，具有養(yǎng)血、健胃、安神的功效。

7、紅棗蒸木耳――駐顏又祛斑

紅棗蒸木耳具有駐顏祛斑的作用。具體方法是：取紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗用水泡約2小時；黑木耳用水泡發(fā)，共放入碗內(nèi)，加適量水、冰糖，上籠屜蒸約1小時即可食用。

8、紅棗煮蛋――補血養(yǎng)顏

用紅棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛桂圓綿時，打只雞蛋；繼續(xù)用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋很滋補。

篇14：吃干棗有什么好處

干棗其實就是人們常見的棕紅色的棗，因為棗的外表是干干的，因此人們便習(xí)慣的叫它為干棗了.沒成為干棗前的，大棗其實就是人們常吃的青棗，而成熟的后青棗就是這種干棗了.干棗吃起來味道甜甜的，這和青棗是不同的口感.而且干棗的營養(yǎng)非常豐富可以說多吃干棗對身體的好處是很多的.

說道這很多人會想說，多吃干棗到底都有什么好處呢？那么今天就跟大家分享一下吃干棗的好處吧.在生活中干棗除了可以熬粥還可以用來泡水喝對身體都是非常不錯的.

棗類營養(yǎng)豐富，是深受大眾喜愛的食品.我們常吃的有鮮棗、干棗兩種，鮮棗甜脆多汁營養(yǎng)豐富，其中維生素C含量最高，但不耐保存，常溫下幾天 的時間就會失去鮮脆的口感.為了方便保存，可以將鮮棗曬干制成干棗.

干棗可以用來蒸棗卷，熬稀飯，或者把它蒸熟泡在蜂蜜里面隨時都可以吃，干棗和鮮棗的營養(yǎng)價值差不多，而且更易于保存，大棗可以補中益氣，養(yǎng)血安神，健脾和胃，常食大棗能收到增加肌力，調(diào)和氣血，健體美容和抗老之功效.

俗話說，日食三棗，醫(yī)生不找.另外，紅棗雖然可以經(jīng)常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發(fā)便秘.由于紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導(dǎo)致蛀牙.此外，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收

以上就是為大家介紹的吃干棗的好處，其實平時大家在家里的時候就可以用干棗泡水來喝，尤其是女性朋友，干棗對于女性身體是非常好的，尤其是在月經(jīng)期間，可以幫助女性補血，而且干棗還有美容養(yǎng)顏的功效.

篇15：吃棗的禁忌有哪些

吃棗的禁忌有哪些

紅棗對于女人來說，是一種滋補食物，是常見的補血補氣食物之一，紅棗雖然好，但是并非人人都適合吃。哪些人不宜吃紅棗?吃紅棗有哪些注意事項?

吃棗的禁忌

禁忌一、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用

蘿卜會有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，這兩種成分都是紅棗的克星，都會破壞紅棗的維生素，從而導(dǎo)致紅棗的營養(yǎng)價值流失。

禁忌二、不可過量

《本草綱目》中說：“多食令人寒熱，凡羸瘦者不可食。”脘腹脹滿、食欲不振者不宜食用。因其含糖量較高，糖尿病患者不宜食用

紅棗氣味甘、辛、熱，性偏濕熱，容易生痰生濕。痰濕壅盛的人多食紅棗以后，原先的癥狀容易加重，出現(xiàn)寒熱口渴、胃脹等不良反應(yīng)。

吃棗還要注意保護好牙齒。每天吃棗以不超過50克為宜。

禁忌三、單吃生紅棗補血

紅棗含有大量的鐵元素，的確對缺鐵性貧血有很大的療效，還可以促進白細(xì)胞生長，提高血清白蛋白，保護肝臟。

但是如果只是單單靠吃紅棗來補血，補血的效果甚小，如果想達到最佳的補血效果，應(yīng)該搭配一些葡萄干、龍眼等食物。更重要的一點是，如果只是靠生吃紅棗來補血，不僅效果不明顯，還會引起漲氣腹瀉。

生吃時，紅棗皮容易滯留在腸道中不容易排出，影響腸胃消化，攝入量過大就會引起腸胃漲氣，且容易引起肥胖，建議一個禮拜2到3次即可。

禁忌四、最好不要用水煎煮

因為溫度超過80℃，棗里面的維生素C就被破壞了。用清水洗凈后，生吃是最有營養(yǎng)的，每天堅持吃5～8枚紅棗，對身體非常有益。

禁忌五、食用紅棗后，不要馬上吃高蛋白食品

吃紅棗之后不要馬上進食蛋白質(zhì)高的食物，比如是海鮮和奶制品。因為維C會使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個小時后，再吃高蛋白食品。

禁忌六、服用退熱藥時禁忌食用

服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物紅棗容易形成不溶性的復(fù)合體，減少初期的吸收速度。大棗為含糖量高的食物，故禁忌食用。

禁忌七、服苦味健胃藥及驅(qū)風(fēng)健胃藥時不應(yīng)食用

苦味及驅(qū)風(fēng)健胃藥是靠藥物的苦味來刺激味覺器官，反射性地提高食物對中樞的興奮性，以幫助消化、增進食欲。

若服用以上藥物時用大棗，則明顯地影響藥物的療效。

有人說“天天吃大棗，一生不顯老。”但是，紅棗雖好，也不是所有人都能吃的。

紅棗、黑棗有何不同?

其實大棗依加工不同，而有紅棗及黑棗之分，紅棗是稍經(jīng)沸水燙過，然后曬干;黑棗是經(jīng)沸水燙過，再薰焙至棗皮發(fā)黑發(fā)亮，棗肉半熟，干燥適度為止。

入藥一般以紅棗為主。黑棗入藥雖不如紅棗廣泛，但常用于補腎養(yǎng)胃。但是，黑棗不宜空腹吃!因黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結(jié)合，同樣會在胃內(nèi)結(jié)成硬塊。另外，黑棗性寒，脾胃不好者不可多吃。

哪些人不宜吃紅棗?

紅棗作為方藥是有禁忌癥的'，有些人的體質(zhì)或是疾病因素不適宜食用紅棗。

1.經(jīng)期易水腫的女性

在月經(jīng)期間，一些女性常會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不適合服食紅棗。紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。

2.體質(zhì)燥熱的女性

屬于體質(zhì)燥熱的女性，不適合在月經(jīng)期間服食紅棗進補，因為這極有可能會引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。

3.糖尿病患者

紅棗含糖豐富，尤其是制成零食的紅棗，并不適合糖尿病患者進補。

4.外感風(fēng)熱

過量進食生鮮紅棗易產(chǎn)生腹瀉并傷脾，因此，由外感風(fēng)熱所引起的感冒、發(fā)燒及腹脹氣滯者，都屬于忌吃生鮮紅棗的人群。

篇16： 小猴吃棗讀后感

小猴吃棗讀后感

讀了這個故事，我知道了我們吃東西要細(xì)嚼慢咽，不能像故事里的.那只囫圇吃了一百零八個棗子的小猴子那樣，結(jié)果，躺在了手術(shù)床上，到時候疼的就是自己。

回去以后還會被家人笑話：它太貪吃了，一共吃了一百零八個棗子．還有的小猴說：唉，它為什么吃棗不吐殼兒，結(jié)果，到了手術(shù)床上，這回，小猴子真是自討苦吃．大家可不要像那只囫圇吞棗的小猴那樣，吃東西要細(xì)嚼慢咽！

篇17：小猴吃棗200字作文

從前，有一只小猴，因為它從小就比別人厲害，所以它什么也不學(xué)，有一次，它想吃棗，可是因為整天不學(xué)無術(shù)，所以它根本不知道棗是什么樣子。小猴就去問媽媽，媽媽說：“棗紅紅的，圓圓的，

”但是小猴只聽見了棗紅紅的那句，便一溜煙似的跑出去到處找棗吃。它來到一塊地里，看見小“樹”上掛滿了鮮紅的果實，不禁欣喜若狂的喊道：“我找到了，我找到了!”小猴迫不及待地摘了一大把使勁地往口里塞，突然，它大叫一聲：“好辣啊!”原來，那不是棗而是辣椒!

小猴吃了苦頭，再也不不學(xué)無術(shù)了。

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